回避型依恋人格是怎么度过人生低谷的?(上)

1️⃣毕业半年多的时候,受到互联网冲击工作不太顺利,那段时间我经常做各种奇怪的梦,咨询师解梦说你压力太大了,还有就是不知道未来何去何从。因为当时我一直在做心理咨询,也参加了5.6次咨询师培训,自我成长工作坊等等,所以我有了在心理学行业发展的想法,离职后我在网上搜索成都各大心理机构,根本找不到适合的,本科学历没经验只能做前期接待,研究生才可以参与一些体面的项目。在一次和朋友吃饭后,他说他要考研,我说那我也考,我要考离成都最近的心理学专业最好的学校——西南大学。
最开始是满腔热血,觉得自己一定能考上,因为第一有多年心理学实战经验,第二大学一直都是逢考必过,第三知乎大神们4~5个月就考上985211研究生的不在少数,所以我相信自己这次认真准备也不会出意外。
2️⃣于是4月底我就在学校旁边租了房,5月停用微信,在朋友圈和大家说半年后考上再见。每天骑自行车去图书馆看书,从上午7点半开门一直待到晚上10点关门。
就这么连续复习了3个月,到7月底的时候我有点疲了,我开始给自己找借口说要劳逸结合,毕竟之前崩的太紧了,结果一放松就收不住,连续看完两部武侠剧,每天晚上7点就停止学习开始玩炉石传说,非要打到前几名才舒服,经常玩着玩着就天亮了,然后第二天中午爬起来,告诉自己说中午12点连续学到晚上10点还是有10个小时,但是那10个小时有多累只有自己知道。颓废了一周多才回归正常作息继续学习。
直到11月上旬,英语二已经做了十几套历年真题,基本每次模拟都是75~80分,政治按部就班复习着,专业课6本书从头到尾背完一遍。那个时候我又飘了,或者说之前崩的太紧需要被释放,每天下午6点就跑到网吧玩英雄联盟,12点才回去休息,升段位了会很爽,如果输多了会很郁闷,回寝室继续玩炉石传说直到打回来为止。就这样子第二次颓废了一两周后,再次回归正常作息复习到考前。
考前个人觉得是准备很充分的,英语二已经稳定在80分上下,政治肖4肖8滚瓜烂熟,专业课6本书背了6遍,提到任何一个知识点都可以倒背如流。
12.24自信满满上考场,果然英语和政治正常发挥,专业课就悲剧了,里面90%的内容我都能背出来,但是这是西南大学啊,它还有心理学实验题,数据统计,包括实践应用题,就是那种小明考试出汗了,请你用某大佬的行为认知或者情绪理论解释下这是怎么回事。
理论我背的头头是道,但是要我这么结合生活去阐述就太为难我这个非心理学科班出生的学生了。
后面专业课只考了190多分,总分差了20分上初试线,被调剂到其他学校,并且还不是心理学专业。
3️⃣复试期间包括复试结束后那段时间我都感觉特别压抑,抬不起头,不好意思见人。
我朋友约过我两次吃饭我都拒绝了,就觉得自己之前过得多么好,毕业前一年做到小主管,当时前途无量,被周围人赞赏,怎么现在过成这个样子?工作都稳定不下来,想做的事情也达不到。
后续读研那段时间,我一直很恐慌,觉得周围同龄人,大学同学啊,朋友啊,他们都在按部就班谈恋爱结婚,买房买车,我不知道我自己在干啥。因为回避型自我力量不强,需要外在条件优秀(比如工作学习优异,比如公认外貌身材好等等)才能很自如生活。我长期不想见人,或者在公众场合都不说话,我觉得自己太差了,过去经历都过去了,没有一点值得被肯定的地方,而且大家也会因为我做的差就不想和我交往了。
未完待续