月经失调背后隐藏的这个问题，你还不重视起来吗？
跟东照老师护肤，做最美的自己。
大家好，我是东照老师。
现在离过年的脚步越来越近了，虽说因为疫情不能像以前一样到处旅游，但是对于上班族来说，难得的假期也还是充满了期待的。
最近就有一个姐妹，来找老师聊天，说过年假期一定要舒舒服服的好好放松一下自己，但是掐指一算，好像过年假期正好赶上了自己的姨妈期。
对于小仙女来说，最痛苦的就是每个月总有那么几天痛不欲生，就想来问问老师，有没有什么方法可以让自己不来月经呢?
嗯，关于这个问题呢，老师首先表明一下态度，肯定是不支持并且坚决反对的。
你们知道是为什么吗？
这就要讲到更多关于月经的知识了，那老师就正好整理了一些资料，来给大家分享一下。
女生最讨厌的很多麻烦事情其实都是和月经有关的，
比如说，月经前后的情绪变化啦，胸痛啦，经期的腹痛啦，还有那个经期时候不停流淌的感觉。
更烦人的是，来个大姨妈，这个不能做，那个不能吃，真的是太麻烦了。
但是呢，月经正常还好，万一月经失调，大家就还要迈上了漫长的调节过程，
生怕月经失调影响到身体的健康，甚至演变成疾病。
在这里，老师也来给大家科普一下，月经失调的判断标准是什么呢？
1.经期紊乱且不规律;
包括经期的延长或缩短，月经不规律甚至经期提前7天以上或者周期超过35天。
2.经量的异常;
月经量过多或过少。月经来潮的持续时间少于3天或大于7天，经血中含有大量血块等。
月经失调会带来什么问题呢？
月经失调会对身体造成一系列影响，会出现腰膝酸软无力，小腹部不同程度的疼痛，头晕、乏力、心慌、气急、出汗等；
严重者还会造成一系列并发症：比如：1.经量过多引起贫血者，甚至发生晕倒、休克；
2.激素紊乱造成的经量过少或者异常闭经还有可能造成早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕、甲状腺功能减退症等疾病。
由此可见，月经失调不仅会让我们的身体出现一系列异常反应，还会对身体造成伤害。
提起月经是怎样形成的，
我们首先就要想到女生她是有个生殖轴的，就是下丘脑、垂体、卵巢这个生殖轴，
也就是我们常说的HPO轴，在青春期发育之前，这个轴还没有发育成熟，所以不会产生月经。
进入青春期之后，这个轴逐渐发育成熟，卵巢分泌的性激素使子宫内膜发生周期性变化；
每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。
我们一切行为的指挥官都是大脑，但是大脑啊，并不是直接就能想做什么就马上做，需要一层层的信号去传递信息再由具体的部位执行的，
这个HPO轴也是如此，各级的执行触发都有一个信号（激素）
那么，HPO轴是怎么工作的呢？
下丘脑是一种调节内分泌活动的高级神经中枢，它的下级是垂体，然后垂体再释放各种激素来作用我们的卵巢等。
下丘脑：分泌促性腺激素释放激素，作用于垂体，
垂体：分泌促卵泡生成素和促黄体生成素，然后作用在卵巢上
卵巢：分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜产生周期性的变化，然后周期性的脱落产生月经。
说起来，这还是个蛮复杂的过程——月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者性激素之间的相互作用来调节的。
各种激素之间环环相扣，任何一个步骤一旦被打乱，就会造成月经失调，还会伴随着一系列的月经问题。
所以性激素一旦紊乱不仅会月经失调，身体还会出现一系列的各种问题。
不止月经上直接的问题，还有经期综合症中的头痛，胸痛，以及心境、情绪，或者情感上的明显波动，都是体内激素水平的波动影响到的。
所以月经失调的宝宝们，除了要注意保暖，也要注意休息，保持健康的生活方式，保持良好的情绪。
更要记得选用正确而又安全有效的方式，来调节身体激素分泌平衡从而维持正常月经哦。
好了，今天的课差不多就到这里了。
每个女生都是上天派来的小天使，都要学会好好爱护自己哦。
我是东照老师，你身边的在专业护肤老师。
