回避型依恋人格的原生家庭通常是怎样的？

今天的结论来源于我最近做的100个回避型男人案例，以及自己心理学行业的从业经验。

进入正题之前，首先给大家科普一个东西，就是原生家庭是怎样影响我们价值观以及择偶观的？

我们找对象其实很多时候都是寻找一个理想父母的原型，综合父母优点，摒弃父母的缺点，我自己就是，希望找一个像我妈那样无限溺爱我，又像我爸那样把我当做独立成年人对待的。

所以我过去5年在心理学行业的经验来看，很多人长大找的伴侣要么类似理想父母，要么找个和理想父母相反的，试图把这个有问题的对象改造成理想父母。

刚才说那么多，可能大家觉得抽象，那我还是举几个浅显易懂的例子吧。

❇️比如家暴家庭长大的孩子，父亲家暴，母亲妥协。

这样家庭长大的儿子，成长过程中虽然会鄙视父亲这种行为，但是长大后也可能变成父亲那样的性格，或者说表面老好人，真的被激怒了还是忍不住要动手，因为从小没有好的榜样去告诉他遇到了冲突如何通过言语去解决，他内心知道不能像爸爸那样，但是压抑的情绪总是需要一个发泄渠道的，而我们发泄情绪要么通过言语要么通过行为，不太擅长言语的话，就只能通过行为，砸东西或者伤人伤己都可能。

这样家庭长大的女儿，要么很同情母亲遭遇，要么看不起母亲，长大以后容易走两个极端：在感情中小心翼翼（担心像母亲那样一言不合就被打），或者变成一个很强势的女人（保护自己），找一个老好人或者找一个家暴男（试图把他改造成老好人，以完成自己童年实现不了的理想。）

所以回避型性格容易出身在什么样的家庭？

1️⃣原生家庭父母要求高的，经常打压孩子的，孩子在家里从来不能有自己的想法，全部都要按照父母说的来。

父母控制欲极强，比如在家需要锁门才有自己的空间，比如日记本经常被偷看等等。

2️⃣家里有多个孩子，自己不受疼爱的，被忽略的，重男轻女的。

比如自己是老大，家人都偏爱老二，所以老大就觉得自己不配被爱。

或者父母经常在外面忙，每次告诉孩子中午12点回家，孩子都等不到，时间久了也就失去信心了，觉得自己不配获得父母的关注。

3️⃣一个人成长，父母陪伴少的，小时候父母不在身边的。（很小就学会察言观色，自己琢磨）

比如小时候都是看到别人家一家人出去玩，自己父母在外面打工，孩子一个人独守空房，或者在亲戚家留宿，因为一个人在外面没有家里放的开，所以很小就学会了察言观色，不和别人发生冲突，去讨好别人之类的。

在学校遇到困难和矛盾从来都是自己去琢磨，也不知道琢磨出来的东西对不对。

4️⃣父母经常吵架的，或者因为吵架离婚的

孩子长大后会担心经常吵架也会让感情破裂，所以会尽量避免这个事。

5️⃣家里父亲或者母亲遇到问题不沟通的，一味忍让。

孩子内心会觉得这就是正常的情侣之间的沟通方式，长大后也学会忍让冷战去解决问题，不表达自己不满。

6️⃣小时候成长的好，成长过程中被其他长辈或者老师否定也会变成回避型。