公务员面试，提分宝典----面试礼仪篇
第一节 面试礼仪
一、着装和仪表
穿着是考官对于考生第一印象，也是最直观印象。考生在穿着方面应符合公务员的形象和大众对公务员群体的印象，符合政府工作性质，不能过于随意，但也要结合自身特征，扬长避短。
1、高分特征
靓丽俊朗、赏心悦目、大方端庄、稳重得体、端庄干练的着装能衬托出考生良好的精神面貌和气质，既符合面试的严肃场合，又给人眼前一亮、神采奕奕的直观审美感受。得体的外在不仅能能更好吸引考官注意，更能增强考生自信感，是取得好成绩的外在保障。
款式：选择简洁合体的剪裁和设计款着装，能摆脱沉闷刻板的印象，既能一定程度上巧妙的修饰考生身材上的不足，也能放大优势，塑造风格，达到美观且与众不同的效果。如个子矮的女生就可以选择腰线高的短款深色连衣裙，搭配露脚背高跟鞋，达到提高身高视觉效果。
细节：注意衣着面料、颜色的选择，笔挺的面料比亚麻、棉质面料更抗皱，更能塑造整洁利落的形象；合适自己肤色的颜色，也能增强衣着品味，比如饱和度高的浅蓝色会导致肤色较黑，过瘦的人可选择浅色系等；一些鞋袜、配饰的配搭，能起到画龙点睛的效果，低调有质感的腰带扣、手表也能打造大方、稳重、精致的效果。
3、仪容提分技巧
发型：男女都可通过设计发型，修饰自己脸型以达到美观。结合自身性格特点、着装等进行选择，以期呈现加分形象效果。比如女性马尾扎低显沉稳，扎高显得较青春活泼。
妆容：男生可携带吸油面纸保证面部清爽；女生除了要选择和服装配搭的妆容，也要防止晕妆。眼妆的清新和有神，也是加分项。
二、仪表举止
仪表是以五官为基础来表达情绪和风格的动作，举止在心理学上称为“形体语言”，二者能在无形中将一个人的道德修养和文化水平最大限度的体现出来。考生应该通过合宜的仪表举止呈现良好的风采，提升考官好感度，赢得加分。
1、高分特征
大方自然，自信从容，精神焕发的外在符合公务员形象和工作性质，是考官比较欣赏的状态。进入考场时步态优美、步速平稳、动作协调。入座和起座时动作轻缓，举手投足稳重从容不迫且彬彬有礼。落座后，坐姿笔挺端庄，目光真诚大方不躲闪，有交流感。面部表情合宜、内敛亲切，同时又充满朝气。都能赢得考官的侧目和喜爱。
2、仪表提分技巧
表情：保持自然面部状态，刻意绷紧或者假笑都会让面部表情非常僵硬，平时练习表情时，一方面可以对镜子想心情愉悦的事，记住此刻的面部状态；另一方面要学会控制面部表情，不要呈现过猛、演绎浮夸。比如看到难题，就紧皱眉头。
眼神：全程和考官保持交流，尤其是作答时，抬头目光平视，表现真诚及自信。除了主考官， 尽量和每一位考官的眼神交流，以示尊重。通过期待考官回馈的寻求肯定的眼神，能进一步促进交流。
3、举止提分技巧
根据答题内容设计增加适当手势，比如列举时可单手展开，呈介绍状，能增加内容演绎效果；思考时身体坐直略前倾，表现对题目的专注度；保持身体稳定，尤其是腿部动作，想象背后随时倒塌的物体，保持身体稳定和控制，展示从容和稳定。身体双肩下沉，挺胸抬头，一种打开的姿态，能给考官传递自信和大方的信号。无论是挪椅子或者拿物品，保持轻缓，给人一种优雅从容的感受，给考官较好印象，以提升分数。
三、训练方法
1.眼神交流训练
分为两人一组，对视保持眼神交流，保持时间30秒，然后互答题目，眼神注意要持续互动交流，避免躲闪、低头、迷离等。 要求：眼神要自然、亲切、柔和、有神韵，目光平视前方。
2.身体固定训练
题时两只手分别握住水杯或者笔，要求手中物体不能离开桌面，手不能离开所握物体（适用于小动作过多）。
3、镜像答题训练
盯着镜子中或者手机前置摄像头答题，要求盯着自己的眼睛，和自己有眼神交流（适用于眼神闪躲，无交流感）。
4、视频还原训练
录制视频，老师和学员一起分析视频中礼仪的问题，针对问题进行专项训练（适用于所有情况）。
