如何走出亲密关系中的困境?
我们都想要一份稳定且长久高质量的亲密关系,但并不是每个人都足够幸运,能遇到那个对的人,也不是每个人都有足够的感情技巧,去经营好一份亲密关系。
当热恋期和激情期过去,剩下的才是两个人真正磨合期的开始。

双方在磨合阶段,可能都会很痛苦,因为毕竟两个人来自不同家庭,经历过不同的环境,所以理所应当会有些观念上的不同。
而磨合期,就是为了尽最大可能使双方趋于一致。
经过磨合阶段,有些情侣自然走向分手,也有些恋人尽管在外人眼中看起来亲密无间,但其实感情仍然存在很大危机,有些日常的例行事物、潜意识的习惯、逃避冲突的倾向等,都使两个人的关系有很多争端。
如果你同样在亲密关系中感觉困惑,可以看一下你们的亲密关系有没有如下症状:
难以捉摸的倦怠感、无聊、精神心理或生理的疲倦、困惑或失去重心、对伴侣的大部分事物都失去兴趣;
有放纵自己从事不需动脑的娱乐或追求感官享受的倾向,甚至上瘾、上瘾的行为变本加厉、过度的幻想或做白日梦、性生活死气沉沉;
令人沮丧的无价值感、排斥伴侣或觉得被伴侣排斥、外遇或三角关系、想逃离放弃甚至想死、沮丧,对生活失去热情、你或者伴侣总是很忙碌......
如果你的亲密关系正在经历如下,那么代表你们之间确实存在一些问题。
那么该如何走出亲密关系困境呢?
想解决这个问题,你可以看看这六条原则。
1.要解决问题,必须先跳脱问题的框架
想解决问题,必须打开另一个知识来源,学会正确的处理方式。很多时候问题无法解决,是因为我们在有限的知识来源中寻找答案,却不懂得运用想象力和直觉来突破问题的框架。
只依赖旧有的知识,人们永远没办法成长,唯有吸收新知识才能成长。
2.所有的问题,其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。
在解决完问题后,你也许会发现每次妥善解决完问题后,你都能学到一些重要东西,生活也变得更丰富。
(如果你没有得到宝贵经验,往往是因为这个问题让你失去的事物,是你不肯放弃的。)
所以如果能学会将精神集中在即将得到的礼物上,就能产生希望和信任,这会安抚你的恐惧,让你更有效处理问题。
3.你所看到的每件事,都是你内心世界的投射
你自己就是问题的原因,所以尽可能平静下来,根据自己心的指引前行。
如果你觉得伴侣在迫害你,那么仔细想一下,他对你说的话是不是你心里的批评家同样说过;如果你觉得伴侣在拯救你,那么他给你的忠告,是不是你也曾告诉过自己?
如果你觉得伴侣是受害者,你是否又觉得他很像以前的你?
4.每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责
只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候,你才能得到选择的力量,也才能得到平静和清明的心智,做出对每个人都好的选择。
5.自由并非来自答案,而是来自问题

了解自己的过程,从问问题开始,探寻在信念之外的其他可能性的问题,如“我该怎样才能平静接受痛苦?”
问问自己这些问题,就能从已知中解脱,找到解决问题最直接的方法。
6.没有什么问题是大到爱无法解决的
只要两个人对彼此都有深厚的爱,都愿意包容对方,愿意为了与对方在一起,割舍自己的利益,那么没有任何阻碍能将你们分开。
经营一段好的亲密关系并不容易,这需要你具备各方面的能力和素质,如果你遇到了亲密关系困境,可以看一下以上六个问题,或许你会找到亲密关系真正的答案。
遇到对的人不易,且行且珍惜。漫长相守的过程中,每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过,付出过,妥协过,包容过。不忘初衷,为爱永恒。
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