断舍离感悟 - 《不持有的生活》（附链接）

周日花了4个小时慢悠悠地把《不持有的生活》读完，作者很多观点跟我现在的想法不谋而合，特别是建议我们慢慢的找到自己喜欢并且适合自己生活的东西，跟节食减肥一样一下子断舍离掉很多东西就很容易陷入断舍离-->报复性购买-->厌恶自己的生活状态的恶性循环。

我被消费主义毒打月光到现在459天没有购买任何不需要的衣物/化妆护肤产品（除了一双底已经磨得不行，出一入一的运动鞋）还有我的购物欲望全部投入在定投基金上了，我慢慢的佛系的把身边还有使用价值但不是我真正需要的东西给挂出去，低价出给有缘人。

每次寄快递的时候会把一些不占重量小东西（比如我再也不会用但也没有什么出售价值的化妆品小样，耳钉等）一起寄出去，并手写一个感谢的Sticker: Thanks for giving my item a second life. 希望我的闲置可以在别处得到很好的利用，给他人的生活添光添彩。

下面是我摘录书中对我有启发，时不时可以再看一看的句子。有些句子并不是作者的原话，是我根据自己的感悟加工而来的。

• 不要抱有“不喜欢可以拿到二手市场卖掉”的想法。因为结果很可能是打一个骨折然后卖家还各种难搞。
• 不要抱有“捐掉去帮助那些有需要的人，多少也能得到感谢”的想法。事实上，这种想法有时只是你的一厢情愿。很多快时尚的品牌的面料做工并不是很耐穿，这类衣服的捐赠价值并不高。再者，慈善组织需要把衣服分类整理清洁邮寄，加上租用仓库的支出，这样处理起来需要很多人力和物力。
• 不能给自己这样的心理安慰而不经思考购买
• 正是因为那些都是好东西，所以才应该不断地使用，使其作用发挥到极致。
• 有形的东西终有损坏的一天，如果害怕把东西弄坏，而不加以使用。那么，你手中的物品将永远无法得到合理的利用。
• 我希望自己的生活可以恰到好处，不至于欠缺物品。需要不断摸索对于自己来说什么东西才是必要的。
• 在日常生活中，适度地使用自己喜欢、中意的物品，不仅可以提高心理满足感，而且还能打消你得到乱七八糟的免费劣质品的念头。
• 房间里的东西少了，自己也会觉得轻松自如。
• 为了能够用少量的物品过上快乐的生活，即使是日常生活中的消耗品，也要购买那些自己最为满意的。
• 减肥从本质上来说是“自身的改变=生活方式的改变”。扔东西也一样
• 在接受赠品时要想自己到底需不需要，不接受不需要的赠品。先把护肤化妆品小样用掉，可以短时间的减少囤货数量。
• 保持“能不买就不买”的生活态度，收紧物品流入的通口。实现生活中只有“真正喜欢的东西”、“真正必要的东西”
• 懂得珍惜东西是一件值得称赞的行为。但是，每个家庭在不同时期都会需要与之相适应的东西。如果你每天都觉得生活得不快乐、不方便得话，就干脆把那些不合适得东西处理掉，并尽量添置些与生活方式和风格相适应得东西吧
• 有了明确的目的，自己得精力就不会被分散。因为自己身上有了一根坚实的“轴”，就不会摇摆不定，就不会莫名烦恼、疲惫不堪了。内心安定下来，就不会没来由地自我厌恶了。
• 什么东西才适合我们的生活呢？又有什么东西可以与我们成为朋友呢？这不是一朝一夕能弄明白的事情，而需要在日常生活中不断思索和探求
• 想要一下子改变自己的生活，使之清新、舒适是很难办到的。我们可以从一点一滴做起，慢慢实践于生活之中，这样一来就简单多了。

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