我作为回避型依恋人格是怎样被治愈的？（第一篇）
大家还记得我之前讲的那个意象对话吗？2016年做心理咨询时，我在意象中看到自己戴着周杰伦的面具在开演唱会，台下万人敬仰，各种荧光棒…很多回避型都是这样戴着面具生活的。我曾经也是一个外表光鲜却没有自我力量的人。
1️⃣成长第一阶段
进入大学后，为了改变那个内向的自己，我做了很多很多尝试，比如大一竞选班长，参加校宣传部面试，做各种兼职结交朋友等等。但是不管我做再多，好像都是浮在表面的，因为我对自己的认可全都来自于外在，我所拥有的一切（成绩、头衔、外貌、人际关系、异性的认可…）都只是证明自己好不好的“工具”而已，所以顺风顺水的时候，会觉得自己无可匹敌，一旦有点风吹草动就垮了，马上陷入巨大的自我否定。
于是当我作为一个每天努力工作认真负责的班长，发现无论怎样，每次参加校园活动班上几乎没人的时候，我开始否定自己的一切，我认为好的班干部是可以动员全员的，我却连一两个人都叫不出来，这都是我的错，无法接受这种污点，所以我要退学复读（然而事实是内向的同学刚好都分配到了我们班。）
后来辅导员开始劝我，并且把班上同学叫到办公室，问这个班长究竟当的怎么样，好几个同学都有理有据地说我很认真负责，把大家照顾的很好之类的。
那是我第一次开始怀疑自己的判断：我真的有自己想的那么不好吗？为什么我觉得自己那么差，我就是0分，好像外界的反馈并不是如此，我居然还有80分？
到了大二，就更奇妙了，我发现很多女生会愿意多和我说话，多和我交往（以前我是没有异性朋友的），我也不知道为啥。有个女生总是见到我就很激动，各种大声说话，夸奖我，说我长得帅，班上最好看男生等等。
我回去给室友讲这个事，他说我觉得你这么受欢迎的原因就是长得帅。但是他们都这么说了，我还是不敢追喜欢的女孩子，我觉得我hold不住，因为她活泼朋友多。
然后到大四去做心理咨询的时候，当时参加了一个自我成长工作坊，我们一共9个小伙伴，有个环节是在白纸上写自己的优点以及同学的优点，越多越好，后来展示的时候，有个姐姐说我年轻有为，少年老成。我说我可能内心不是特别认可。
当然之前这三次事件，还是在我心里种下了很深的影响：我好像并不像自己想的那么差，那么不堪？外界的反馈和自我的评价差距有点大哦，我当下确实无法正确的认知自我。
心理学上讲“看见就是改变的开始”。
未完待续…
