玄真道门武当内丹功实修体验分享

昨晚子时七十多分钟的内丹打坐🧘‍♀️，真正感受到内气在体内的龙虎交融，很是奇妙！刚开始内炁在体内翻腾，还好自己心神功夫修炼得比较好，后来内炁回归到平静状态！

道家内丹修炼到一定境界，也讲究龙虎交融，越是内炁翻腾，自己心神越要守好！在关键时刻不能惊慌，必须内心宁静如水，打坐是禅定功夫！关键的时候，如果定不住，练功就容易在这个时候出问题！