深海鱼油的功效有哪些？吃深海鱼油胶囊对身体好吗？

春节期间，姐夫带回来一些深海鱼油胶囊送爸妈，说这种磷虾油深海鱼油的功效特别好，是很好的养生食品。给亲爸妈吃的东西，可不能掉以轻心，于是我查了一些相关资料。资料里介绍，磷虾油含有丰富的Omega-3成分，在老年人心脑血管保养方面，磷虾油深海鱼油的功效很显著。今天就来分享我新get的养生知识，供大家甄别参考。

从搜集的资料中了解到，磷虾油是深海鱼油中的一种，是从生活在南极地区的磷虾中提取出的精油。磷虾是一种和虾长得很像的浮游生物，位于食物链的最底端，生活在地球上最洁净自然的地区，很少接触到重金属污染源，用作食材，安全性很有保障。磷虾油营养价值也很高，它富含Omega-3、虾青素和磷脂成分，磷虾油深海鱼油在降低血脂、预防血栓形成以及抗氧化，提高人体免疫力方面有着优越的功效。

有人认为磷虾油与普通的深海鱼油一样，但其实，磷虾油中含有的营养物质都以独特的磷脂形态存在，所以比起普通的深海鱼油，磷虾油里的有益元素能更快地被人体吸收。除此之外， 磷脂还能溶解血管内的油脂，具有很好的血管清洁效果。难怪磷虾油享有“血管清洁工”“清扫血管的红精灵”这样的美誉。

我详细研究姐夫送给爸妈的磷虾油，得知这个pss磷虾56在韩国非常有名，不管是大型超市，还是便利店，都有它的身影，足以看出在韩国享有极高的辨识度。跟其它同类型产品相比，磷虾56的磷脂含量非常高，足有56%之多，名字正是由此而来。

要知道磷虾油的核心是磷脂，只有摄取含磷脂50%以上的磷虾油产品，才能很好地达到养生保健效果。这个磷虾56还获得了美国FDAGRAS认证、同时还通过了韩国食药处原料安全性检测，有权威机构的认可，我想应该能让爸妈放心吃。

爸妈收到磷虾油深海鱼油胶囊，自然是非常喜欢。毕竟随着年龄的增长，人体血管里的油脂物也会增多，血流变慢，血栓形成，是很大的健康隐患。磷虾油深海鱼油胶囊吃起来也很方便，送这种清洁血管的健康食品给日益年迈的岳父岳母，还算姐夫有良心！昨天老妈说她以前胸闷的症状缓解了些，看来深海鱼油的功效比较靠谱。现在，我也算是放下心了。