又是一年“春咳”高发期，康达九洲食补驿站健康频道来支招！

春季，万物复苏，春意盎然，一片生机勃勃。

唯一美中不足的是，春天孩儿脸，一天变三变。

春天气温乍暖还寒，病原微生物滋生繁殖加快，人体呼吸道容易受到冷空气和过敏源刺激，出现咳嗽、咳痰等症状，尤其是儿童、老人和体质较差的成年人。

最近小编的办公室里就咳嗽声不断，因为孩子发烧，身边请假跑医院忙的焦头烂额的朋友也明显增多。下面，小编就和大家分析一下，“春咳”的主要分类有哪些？

1、感冒咳嗽

春季天气反复无常，早晚温差较大，是感冒的高发季节。感冒后病毒损伤气道黏膜，黏膜下的神经末梢暴露，就容易引发咳嗽。而由于黏膜的修复有一个过程，所以部分人会出现感冒症状已经好了，但是咳嗽的症状还会持续一段时间的情况。

因此，食补驿站健康频道提醒大家：春季应根据气温变化及时增减衣物，做好保暖工作，如不慎感冒，则应分清风寒感冒与风热感冒，对症治疗。

2、过敏咳嗽

春季，万物生长，空气中的花粉、粉尘、柳絮容易引发过敏，从而导致变应性咳嗽，也叫过敏性咳嗽。

食补驿站健康频道提醒大家：预防过敏性咳嗽的根本就是避免过敏源。可通过筛查，找出过敏源，然后在生活中避免接触。但是一个人的过敏原往往很多，有时很难完全避免。所以，有过敏性咳嗽的人，在春季出门可戴上口罩，并用淡盐水漱口，保持呼吸道湿润，可让症状得到缓解。

3、气虚咳嗽

肺气虚的人，会经常咳嗽，稍微劳动便会呼吸不畅，且容易出现感冒咳嗽等症状，是春季多发的慢性咳嗽，不仅如此，还会伴随声音无力、神疲体乏、脸色苍白、舌淡苔白、有清痰液、呼吸困难、气短以及肺呼吸功能受损等问题。

食补驿站健康频道提醒大家：治疗这类咳嗽时应从清热疏肺、豁痰止咳入手。饮食方面忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣等食物，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温、营养丰富、容易消化的食物。

4、冷空气刺激

春季由于早晚温差大，人们从温暖的室内走出，上呼吸道黏膜受到冷空气刺激的时候，会出现肌肉痉挛，从而引发咳嗽。

食补驿站健康频道提醒大家：这种咳嗽并不严重，多是短时间出现，当处于温暖环境里会很快得到缓解，故而，从室内到室外时，可以戴上口罩预防冷空气刺激。

5、哮喘发作

春天春暖花开，是个花红柳绿的美好季节。但对于哮喘人群来说，春天又是个令人烦恼的季节，气温转变、过敏原增多、呼吸道感染甚至冷空气，都有可能诱发哮喘。

食补驿站健康频道提醒患有哮喘的朋友们：春季预防哮喘，要注意防寒保暖，不能贪凉，防治上呼吸道感染，远离过敏原，饮食均衡，进行适当锻炼，并谨遵医嘱用药。

6、肺炎、支气管炎

咳嗽原因还有肺炎和支气管炎等。

很多人容易分不清肺炎和支气管炎，是因为这两种疾病有一个共同的症状表现：咳嗽。肺炎和支气管炎的区别主要是：肺炎一般由细菌、病毒等病原微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，可能伴有发热;支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

食补驿站健康频道提醒大家：一般来说，感冒、气管炎的咳嗽1～2周内可痊愈，如咳嗽超过2周，一定要及时就医做进一步检查和治疗。

最后，食补驿站健康频道提醒大家：春季预防咳嗽，除了做好各种防护、强身健体、均衡饮食外，也可多喝养肺茶，防患于未然。