如何才能让你的目标切合实际？

目标设定必须面对现实，

最好是清晰明确的目标。

量化并具体化你的目标

不断模拟修正

精益求精打磨你的目标。

脑中不断模拟空想

可以缓解你和现实中

所面对的困难压力。

一旦你意识到这些困难在哪里，

这些困难在未来你要实现目标的

道路上会在什么时候出现在某个地方，

你就会茅塞顿开，醒醐灌顶般明白

如何制定具体的适合自己

且量身定制的计划来实现目标！

明确目标

如何确定你制定的目标清晰明确？

目标要量化，必须要具体，

这样你每走一步不会云里雾里走错方向，

同时又能脚踏实地，

知道距离结果还有多远多久到达。

随着每一步都能清晰明确，

脚踏实地的越走越快，

当你回身时，可以清晰明确地

看到自己每走的每一步实现过程和结果，

内心深处会减少对目标距离的恐惧感，

同时又增加了对目标距离的亲切感。

所以制定明确目标必须切合实际。

简单、轻松、易达成。

这样会对你产生正向回馈，

你不会在心存焦虑，

对失败挫折的惧怕，

相反你会更有自信心

更有征服目标达成结果的欲望。

同时也会为你节省大量有效时间，

避免不必要的精力和时间浪费。