极简主义如何改变你的生活的？
查看话题 >人生哪有那么多必需品，而你必须让自己身体健康，心情愉悦，内心充盈
购买前先思考替代的办法，延迟满足
NO.1
侄女上初中了，因为大家都在补课，我哥哥也给她报了很多补习班。某天，哥哥和我说补课费太贵了，问我怎么才能赚到钱？我又想起前几天，姑姑告诉我，我哥说洗碗太累，想买个洗碗机。如果一边想着花钱一边想着赚钱，是没有任何解决办法的。我也没法回答他。
我想了想，通过什么渠道减少洗碗？
1. 把简单的菜和米饭放一起，一人一碗，一个专门喝汤的大碗。/用食堂的那种四格餐盘，一人一个。
2. 单人食，可以直接用锅子吃
3. 减少油腻的菜，这样洗起来也就更快更容易
我终于跳出这个思维方式了。这个方式就是每次遇到问题，我第一时间考虑的是，购买某件物品来解决这个问题，并随购买一件又一件，逐渐把这个渠道当作唯一的解决办法。于是东西堆积起来。
NO.2
叔叔阿姨最近买房装修，40平米。问我和妈妈，该买什么样的沙发，床头柜和桌子。我和妈妈建议他，因为平方较小，先住一段时间再考虑需不需要。然而，叔叔想着临近过年，一次性买齐，可以躺在沙发上看电视，否则要等到年后才发货。于是到他家吃饭的时候，看到了以下的场景：沙发尺寸太大，导致放在边上的冰箱门打不开，冰箱的另一面不得不紧贴鞋柜。同时餐桌也太大了，吃饭的时候，椅子得靠在背后卫生间的门上。
回忆起我们家16年装修的时候，我想要书桌和书柜，我妈想要电视柜，酒柜和茶水柜。当时我们商量好，先住一段时间再买。直至今日，这些东西，我们都还没有买。
延迟满足：和自己说，再多等一小时，再多等一天，再多等一周。这件东西或这件事，可能就会从你的心里彻底消失。
放下执着
常听到的抱怨：这个好贵啊。我说那你可以不买，ta说不行，这个必需要买的；或者是：最近事情好多呀，我好忙。我说那这件事你可以不做吗？ta说不行。
既然放不下执着，要做这件事，要买这个东西，就不要抱怨。好好完成这个任务或者想办法赚钱。要不就放下你的执着。不要纠结，不要给自己增加情绪负担。你要明白所有的一切，都是你自己的选择
每次纠结的时候，我常常灵魂拷问自己：我真的非做不可吗？我真的非买不可吗？不做行不行？不买行不行？为什么可以？为什么不可以？
用肥皂代替沐浴露
我觉得沐浴露越来越贵，外加塑料瓶不环保。第一次尝试去超市买了多芬的香皂，随后觉得需要个皂盒。问了朋友，没有多余的给我。超市也没有我想要的款式。想起之前的买东西送的起泡网，把香皂放里面，挂在毛巾架边上。（我觉得我需要的，实际上我可以不需要）
可有可无的吹风机
吹风机坏了后，我把头发剪得更短了，习惯了3周没有吹风机的日子。某天，姑姑非要给我买了吹风机，当作是给我今年的生日礼物。我本来要拒绝，妈妈说：“姑姑经常来我们家吃饭，我们也给她很多东西，你总要接受她一点什么，不然她心里过意不去。而且，她好不容易能跟上年轻人的脚步，你得给她一次机会，让她认识一些新东西。”
我心想：嗯，我们得帮助家人，陪伴他们去了解现在的流行趋势。我减少东西是为了不让自己有负担，我只要自己没有对物品的执念就可以了。
可有可无的保湿水
薏仁水用完之后，有时候直接用精华，有时候是送的小样保湿水+精华，有时候是精华+面霜。保湿水变得可有可无了。
从必备清单移动到非必需：沐浴露，吹风机，保湿水，洁面仪，眼霜。这些东西存在于非必需清单上，但我不会强迫自己不准购买。放下购买的执念，同时也放下不购买的执念。
我的快乐源泉目前有四件事：运动，阅读，写作以及分享。（唔，写作应该还需要个电脑）
这些让我更加愉悦，离自由自在的生活更进一步，做这些事情的时候感到满足和有意义，有成就（我也会继续探索一些新的爱好，丰盈我的人生）
当然我还是拥有很多喜欢的其他东西，比如咖啡，帆布包，文具（手账本，贴纸，便签等等），爱豆的各种周边，音乐，旅行，可以随时拥有也可以随时放弃。
