少有人走的路-依赖性 3.17

继续之前的读书笔记，最近头绪有点混乱，所以对于文本内容的记录更无章法。

不管年龄几何，不管是否成熟，不管性别角色，我们都渴望得到他人的关心和呵护。强壮的躯体，成熟的模样，冷漠的表情，装作无所谓的样子，都无法掩饰内心那种对他人依赖的渴求。我们都有对于他人的依赖的需要，希望别人能够在乎自己。健康的人会承认这种感觉，并使之合理化，不会为此把依赖控制自己的生活。如果依赖控制了人的言行举止，控制了我们诉求的表达和感受的获取，那么这就变成了心理失调，也就是“依赖性人格障碍”。

我们会错意爱的本质，把依赖也看成一种爱的方式。本人就轻易的把对他人的依赖，偷换成我对他们的一种爱意，我会在孤独寂寞中寻找一种依托，这种依托会让自己满足排解寂寞的需要，并让我假想地认为我会爱上这个人。分手时，我觉得生活失去了意义，我的世界只有他，这本身就是贪婪地依赖感让我无法自拔。我能够知道依赖是一种寄宿般的存在。我如同寄生虫般，靠吸取对方身上的能量来获取生活的意义，我控制他人的生命系统，自己同时会把毒素分泌在他人体内。只是一味地想要索取别人的爱，获得别人的呵护和关爱，但从没有真正意义去思考如何去爱，如何把自己的爱践行在别人身上。

依赖性人格障碍的人是孤独寂寞的，永远无法能够摆脱这种寂寞感的存在，他们需要他人来排解，但自己永不满足于当下别人的付出。这样的人没有更好地自我认知，只能把自己的人生价值全都寄托在与他人的感情关系中。用所谓的山盟海誓的誓言去填充自己虚无缥缈的空虚。有时候，依赖性人格障碍的人在失去依赖感的时候沮丧、悲观、甚至会丧失生命存在的意义，但是只要他们找到新的感情关系，能够寻得新的依赖感，他们就会重新获取动力和希望，它能够在这种身份中找到舒适感。为了能够满足这种空虚的内心，他们会饥不择食地寻觅对象，甚至会忽视了解的必要性。

空虚感强烈的人会坠入放纵欲望的深渊中，在乱交的关系中始终找不到欲望地满足，更加渴求用肉体的满足去化解这种寂寞的折磨。空虚会让人缺少耐心，也会人理性丧失，不愿用孤独的时间去等待，亦不想用毫无盼头的方式去了解对方，更不想与之慢慢建立感情。空虚的人缺乏思考的空间，他们会在自我扮演中打破自己的设限，没有底线地触及最放纵的欲望。它的目标指向很多，在不同人身上获取依赖的满足，但也会想去占有并控制。一次次的情感结束，一次次再去演绎，这般恶性循环的方式一直重演。

依赖性人格障碍的人只在乎别人为自己做了什么，而从不考虑自己能为别人付出什么。当畅想爱情的美好时，能够把双方的职责划分清楚，而不是一味想要对方如何对待自己，苛求对方在何时何地为自己做着什么，这种是一种消极的爱。想让别人真正爱自己，只能让自己成为值得付出并能够让人觉得这是责任的人，才能获得被人的爱，简单言之，成为值得爱的人。依赖性的人不一定只是自私自利，但是他的目的和欲望没有达到，没有获得对方的关心和呵护的话，他们也会放弃对对方的责任和义务。

依赖性人格把依赖看做成是一种爱，这种爱会侵占了彼此的自由和独立性。走进两个人的世界，依赖性人格会促使对方放弃自己之前的生活状态，他的隐私空间、时间自由都不能由个人支配。建立起依赖性情感关系，比如会有一方放弃自己的时间和空间，让自己缺少独立性人格，这种舍去只能换得短暂的安全感，但双方彼此之间要不断妥协、不断退让，以至于不能去真正地成熟，也没办法在这种关系中获得爱。

依赖性人格的形成的根源在于缺乏真正的爱。这种爱的缺失可以追溯到他们幼年时候，父母双方并没有给予孩子真正意义的爱，缺少父爱的孩子，可能更加脆弱和懦弱，他们很小就感受到了孤独和寂寞。在内心会形成残缺的自我认知，我并没有任何价值，我没有资格去获得别人的爱。这种不安全感一直存在，并一直影响他们对自我的评价，当他们成年后找到了依赖性的对象，便义无反顾地霸占对方的所有，甚至不择手段地让对方不能离开自己。

正常的情感生活中没有明确的角色分工，但是明确角色只是让在更大的责任中更能够合理配合。当然，适当的角色互换更能够让彼此生活增添乐趣，做饭洗碗，不是谁必然承担的义务，而更加灵活的分工配合更利于稳定关系的建立。成熟的情感关系能够在付出和获得中取得均衡，不是一味索取，也不是一味的贡献，能够在享受别人付出的努力中，找到自己的职责和义务，并能够承担起促使彼此成长的使命。掌控对方的空间和时间，施加控制的思想，往往阻碍了彼此的发展，更难以让彼此体会到真正的爱。当然，极为个别的心理需要的除外。