上班族家庭健身必备装备
忙碌的上班族，在追逐梦想和获取名利的途中，会计较得失收支，缺往往忽略了最重要的身体。亚健康在逐渐年轻化，当身体的承受能力超过负荷时，就会发出异常信号，这个时候才惊觉身体需要重视。
常言道：身体是革命的本钱。身体垮了，一无所有。
注重身体健康的上班一族，很多时候都会在下班后去运动，户外跑步、打球、去健身房、练瑜伽等等。
今天，为大家介绍一些适合在家里运动健身的必备装备，喜欢窝在家里的上班族不容错过。
跑步机：舒华 SH-9119P
纵观家用跑步机的品牌，从低端到高端，从 400 元到 40000 元都有。我们定位于注重健康的上班族这个人群，那么一款合适的跑步机将是我们坚持跑步的源动力。低端的跑步机，有些是机械跑步机，不实用而且噪音大；高端的功能什么都好，就是太贵。因此，舒华跑步机 SH-9119A 就恰当好处。价格在 3000 元左右，噪音小，多个速度和坡度档位。
跑步鞋：亚瑟士 GEL-CONTEND 4
在跑步鞋方面，推荐亚瑟士 Asics 系列。亚瑟士的跑鞋，包裹性好、轻便、舒适和透气，鞋底的橡胶也耐磨。男款和女款跑鞋均推荐 GEL-CONTEND 4，价格均在 300 - 400 元之间。
运动服套装：艾伦伯顿五件套
运动服套装推荐艾伦伯顿。艾伦伯顿的速干透气五件套，四季可穿。男女款价格在 150 - 300 元之间。
瑜伽垫：Keep TPE
瑜伽垫推荐 Keep 的 TPE 瑜伽垫，它采用 TPE 材质无胶环保，防滑固定，易于清洗，不易损坏。
运动之余，也需要一些额外的装备帮助我们，因此，下面是一些辅助系列。
运动手表
如果你是使用 iOS 手机，那么必然推荐你使用最新款的 Apple Watch。Apple Watch 除了能够监测基本的步数、睡眠时间、呼吸、心率等，从 Series 6 开始，还能监测血氧水平，它还能检测你正在进行的运动状态，自动帮你打开自带运动 app 来追踪你的运动量。价格 3199 元起。
如果你是使用 Android 手机，那么比较推荐你使用华为手环B6，华为手环 B6 可以记录你日常的活动数据，并支持跑步、骑车、划船等 9 种运动模式，能监测你的心率、运动耗氧量等。价格是 999 元。
体重秤：衡好 B1716 / 体脂秤：小米体脂秤2
一款好的体重秤或体脂秤，可以帮助你追踪自己的身体体重、甚至其他更多的身体数据的变化，能让你更有动力坚持运动。
衡好体重秤B1716，质量好，坚固实用，不需要电池，轻踩中间按钮就会自发电，然后上称称重，用户体验十分好。价格 198 元。
#小米体重秤# 小米体脂秤2，测量精准，提供 13 项身体核心数据，没有多余的噱头，价格 99 元，便宜实惠。
擦汗巾：小米日常元素
在运动挥洒了汗水之后，一款质量好的毛巾也是十分必须，这里推荐小米日常元素毛巾，面料舒服抗菌，长度适中，吸水快速，价格 19.9 元。
