今天多云，身体还是不太舒服。

昨天晚上做梦梦到自己骑了白马在乡间小路上奔驰，下马之后，马儿又变成纸可以折叠放到背包里，很奇幻。

然后梦到两个朋友生病住院，偶然在医院得知后，在她病床前痛哭不止，醒来还有一些怅然的感觉，记得上一次在梦里痛哭还是小时候的事情了。可能是因为睡前看到了姚策患上肝癌去世的消息，可能是我最近身体不适，痛苦积压，当在梦中看到朋友生病之后，感同身受，悲伤难以自抑。

今天工作还是很忙，以为很容易的事情，总是难以解决，心里就有一些焦躁的情绪表露出来。看到网上说要接纳自己的情绪，出现情绪是因为自己对于事物认知的问题，要分析情绪背后的原因。我常常不能接受自己犯错，不能接受自己技术水平不足，也许有对自己技术水平的自卑，也许有对自己的苛责，当问题不能及时解决时就非常焦虑。问题都是能解决的，别着急。

晚上还是学习一个小时，加油！