卓训APP上线家长情绪管理新课程，教您如何管理自己的情绪

前段时间，一则新闻刷屏了家长微信群。

一位来自安徽的家长邓女士，与公婆住在一起。因为儿子调皮不听话，邓女士动手揍了孩子一顿，这引起了婆婆的不满，两个人因此发生了争吵，期间孩子也在不停地哭闹。一边是婆婆的指责，一边是孩子不肯收敛情绪，家长一时无法控制自己的情绪，气急之下，顺手拿起左边的水果刀，往自己身上扎，竟然一下子向自己的身体自残了7刀！

哪怕是自虐，也只需两刀就疼得下不去手了。可是，这位家长却捅了自己7刀。到底有多崩溃，才会对自己下如此狠手？

另外意外的是，社交媒体上很多人却表示，十分理解这位家长。

身为家长非常不易，在家庭沟通上，不能不尊重老人、更不能不管孩子，管孩子又会被长辈阻拦。家长就是那块无处可逃的三明治果酱，唯有伤害自己，才能宣泄自己的情绪。

微博下面一位家长的热评被点赞500多次，她说：“孩子不听话，婆婆又总是添乱，和婆婆吵怕被指责不孝、怕邻居听见了嚼舌根、而自己更害怕老公夹在中间为难。

但是如果不发泄，心里那口气憋得实在难受，看着这位捅自己的家长，好像这个人就是未来的自己。”

原来很多家长都藏着无尽的委屈，这些委屈随时可能击垮自己、更可能摧毁一个家庭。

妈妈的世界里没有“轻松”二字，但我们依然有机会战胜焦虑与抑郁，拥有快乐与幸福。不断地学习成为更好的自己，活成一个小太阳，温暖自己的同时，也温暖家人。

有什么解决之道吗？当然有！

现在，卓训APP已经上线家长情绪管理的新课程，欢迎您来学习！