为什么癌症越来越常见？元凶就在你身边...
国际癌症研究机构（IARC）发布的全球最新癌症数据显示：
2020年全球新确诊癌症共计1929万人
癌症新增人数Top10国家中中国排第一，每年新增人数占全球23.7%
也就是说全球每4个新增癌症患者就有一个发生在中国
另一个值得我们注意的是全球新增癌症数量在逐年增多
国际癌症研究机构预测全球2040年新增患者数量可能将比2020年高出47%
中国的增幅尤为明显
据2019年我国国家癌症中心报告显示，近10年中国癌症发病率每年约3.9%增幅
30多岁的朋友，去年被诊断为甲状腺癌
50多岁的阿姨，今年过年期间因癌症去世...
癌症就真真切切的发生在我们身边
现在生活条件好了，医学技术也有显著进步
怎么身边越来越多的人却得了癌呢
生活方式脱不了干系
《中国中青年防癌科普报告》显示，不良的生活方式是中青年致癌的最大元凶，
抽烟、喝酒、吃外卖、熬夜、失眠、懒得动，这是现代中青年的生活常态
但也是增加癌症发生率的因素
首先说说被世界卫生组织认定为一类致癌物的酒精和烟草
国际癌症研究机构表示，任何剂量的酒精摄入，都会导致罹患癌症的几率上升
酒精与全身所有器官的肿瘤都有关联，男性更易导致大肠癌
女性更易导致乳腺癌，没有适量饮酒有益健康一说
烟草就更不用说了
吞云吐雾中，会释放上百种有害物质，69种致癌物
让本是罕见病的肺癌，成为我国发病率最高、致死率最高的恶性肿瘤
除了烟酒，早餐随便吃，晚上暴饮暴食，顿顿点外卖，重盐重糖重油，
不良的饮食习惯，也增加了患癌风险
再加上不良生活习惯的加持，熬夜、久坐、不运动，体重直线上升
研究显示，肥胖会增加，13种癌症的发生风险
子宫癌、乳腺癌、结肠癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌
卵巢癌、甲状腺癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤、食道癌、肾癌
哈佛大学2019年的一项研究发现
每天运动一小时会降低7种癌症的风险
重金属污染脱不了干系
癌症越来越常见还与重金属污染密切相关
云南癌症村企业未经处理的铬渣
在雨水的冲刷下流至河中污染土地和水源
铬渣中富含的六价铬，毒性非常大，被列为对人体危害最大的
8种化学物质之一，公认的致癌物质
村民受重金属铬污染影响癌症高发
雾霾天，空气中悬浮的PM2.5，2013年被世界卫生组织认定为，一类致癌物
因其极易吸附有毒物质如重金属，使患癌、致畸、突变的机率明显升高
近期的一项卫生巾质量调查中，有多个品牌被检测出含有重金属砷
可能会导致人体出现过敏反应，严重甚至可能致癌
深圳市消费者委员会曾公布的《2018年手机保护套比较试验报告》显示
超标最严重的品牌中重金属铅含量超标1550倍
在很多儿童产品中经常会被检测出重金属铅超标
一款儿童平衡车的检测中，车把手套重金属铅超标3倍多
儿童纹身贴质量调查中，也被检出重金属致癌物质铅
当贴纸直接贴在皮肤上，铅很容易从毛孔渗入皮肤中
一旦进入人体，会不断累积，严重损害身体各个器官
破坏儿童体格发育、智力发育、免疫系统
长期接触可能导致癌症，甚至白血病
韩国消费者院曾发布过一份品质抽样检验报告
市面上流行的25种半永久化妆染料中
12种产品重金属含量都不同程度超标
部分产品的重金属含量超过标准的30倍
个别产品镉、砷含量超标它们都是一类致癌物
很多人都以为重金属离我们很远，只有重工业区才有
但是由于社会的迅猛发展，我们生活的每个角落
都充斥着重金属污染，远远超出了正常范围
空气里、水里、土壤里、食物里、玩具里、化妆品里都有重金属的存在
作为公认的有毒、致癌物质，不但会导致身体各个器官产生病变
还会增加癌症的发生率，这些重金属的危害我们应该知道
-铅-
被世界卫生组织认定为2B类致癌物。是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体很难排出。
主要来源于油漆、涂料、蓄电池、冶炼、五金、机械、电镀、化妆品、染发剂、釉彩碗碟、餐具、燃煤、膨化食品、自来水管等。
直接伤害人的脑细胞，特别是儿童的神经系统，可造成智力低下、发育不良。铅中毒初期很难发现，当被发现时，已经造成的损害不能够弥补，被称为“隐形杀手”。长期接触可能导致癌症，甚至血癌，也就是白血病。
-铬-
铬（六价）被世界卫生组织认定为一类致癌物。剧毒，有强烈的腐蚀性。
广泛用于印染、皮革、催化、香料、陶瓷、防腐、医药等。
铬中毒会导致过敏性皮炎、出血性胃肠炎、急性肾衰竭、肺水肿等。水污染严重地区居民，经常接触可能会引起癌症，尤其是肺癌。
-镉-
镉及镉化合物是一类致癌物。
主要来源有电镀、采矿、冶炼、燃料、电池和化学工业等排放的废水。废旧电池中镉含量较高。因为比其它重金属更容易被农作物所吸附，也存在于水果和蔬菜中，尤其是蘑菇。
镉能够取代骨中钙，使骨骼严重软化，形成软骨症和自发性骨折。还会引起胃脏功能失调、高血压、心脏血管疾病、癌症等。
-汞-
汞俗称为“水银”，汞和无机汞化合物被认定为三类致癌物，剧毒。主要来源于如电器、油漆工业、测量仪器、农业、牙科材料等。
而摄入过量的汞会引起头痛、头晕、甚至昏迷、抽搐等中毒症状。还会损害儿童的神经发育，损害大脑。
想要减少癌症的发病率除了培养健康的生活方式，对重金属污染也要非常注意，尽量减少有毒重金属物质的接触
注意卫生习惯，勤洗手，补充蛋白质、维生素、微量元素，
服用有针对性的营养补充品，减少体内的重金属含量，降低重金属对人体的损害
重金属对人体的损害通常都是不声不响的，出现症状时，为时已晚
要定期体检、及早筛查，把癌症扼杀在摇篮里
