当代人心理解压指南 当我们面对种种压力 这样能更好解压
短平快是现代人普遍的生活节奏，生活压力大，生活弹性小，物价的上升，房贷和车贷等诸多固定支出，促使现代人生活的很疲劳，很有压力。
在这样的状态下，我们会因为一种压力而催生出其他的压力，适当的压力，能促使人更好更快的工作奋斗，有时被压力压得喘不过气来，反而成为反面教材，现代人急需解压指南，来缓解目前的压力，但是不同的压力状态，应对的方式不一样。
如果我们面对生存压力
我们不能被房子和车子绑架，生活不仅仅只是物质上的，更需要是从精神上解放自己。
我们的生活对比那些动乱的国家和社会，那些经常处于饥饿状态下的人民，那么山村老林不见时代生活方式的人群，我们比他们是不是好很多。
如果有压力，说明有压力的资本，这个社会上好多工薪阶层，他们没有资产，却在这个社会上艰难的活着，我们相比较他们其实很幸福。
生活是比较急，如果不去购买房子和车子，就不会有相应的压力，既然选择了这样的压力，就要吃苦走完，同时要学会苦中作乐，来缓解自己的压力。
如果我们面对单身压力
婚嫁是一个人人生中必经的几件大事之一，到了适婚年龄，却还没有结婚，不管是父母，还是亲朋好友，还是自己的内心，都有一定的压力。
由于社会价值观的剧变，生活压力的加大，社会对于那种不婚人群，或者不生孩子的家庭，包容度已经提高了很多。
而且最近几年离婚率飙升，结婚率大幅度下降，人们的价值感发生巨大变化，对于单身的容忍度高了很多。
我们需要对自己负责，也需要对对方负责，可以不将就的结婚，但是内心要有足够强大的定律。
如果我们面对就业压力
现代社会竞争越来越大，经济环境越来越糟糕，实业越来越不景气。
我们一方面面临通货膨胀，物价上涨的局面，另一方面我们的收入越来越少，生活空间越来越低，再加上目前找工作不容易，失业的压力大，这是外部环境决定的。
面对这样的情况，我们需要提升技能，加强认知，做到即使社会再怎么变化，自己也有一碗饭吃，也有企业需要的人才。
如果我们面对恋爱的压力
恋爱本身是甜蜜的，如果恋爱中有压力，面对甜蜜不值得一提。
如果我们面对学业压力
劳逸结合，循序渐进的完成学习，做好每一道题，认真面对每一节课，放松心态就好了。
如果我们出现莫名的压力
有可能闲的，找一些事情去转移注意力。
现代社会，压力人人都有，学会解压，应该是当代人的必修课，愿这些解压指南能够帮助你缓解压力。
