弥散状态、安全感和信仰

昨晚的peer group中，YP提出最近自己在经历存在性孤独，想与大家讨论。

欧文亚隆认为，存在三种类型的孤独：人际孤独、心理孤独和存在孤独。其中，人际孤独就是与他人的分离，地理因素、社交技巧因素或人格特点的因素导致的难以在人际交往中获得满足；心理孤独是对自己的“实然”的忽视，压抑自己的一部分欲望或情感，把“应然”作为自己的愿望。不相信自己的判断，埋没自己的潜力。而存在孤独是一种个体独自前行在宇宙的最基本的隔绝，即使与他人有着最圆满的沟通、个人有着最完整的自我整合，这种孤独也不会消失。即每个人只会沿着自己走出的那唯一的道路前行，不会有任何一个人和你的道路完全一致，在这个过程中你会遇见许多人，共同经历许多事，但最终，你的道路上只有你一个人。

YP说，她应对这种孤独的方式是意识到它的必然性，将它作为成为完整的人的道路上的一部分。说起来，我似乎很早就意识到了存在孤独的必然性，所以它在表面上并不会特别困扰我。是在大一时，当时我一个很好的朋友无意间对我感慨：我觉得每个人都是孤独的一条线，有时候你和别人的线交织了，于是你们就一起走一阵，但最终总是要分开的。当时听完，我感到很失落，因为我很喜欢我的朋友，我想我们能长久的作为朋友在一起。我在心里想，是否在他心里，我也是最终总要分开的朋友呢？我默默了这种设定，并认定我们的路只有部分是交织在一起的。但根源上，这属于人际孤独，与存在孤独不一样，朋友可以有终身的深度交往，但你们的道路、每一次人生选择、所经历的挑战与困难必然不会完全一致。

ZY说，她曾经在遭遇孤独时，会想象自己处于一种弥散状态，虽然肉体有明确的与外界的界限，但气体分子与其他物质是不断在身体内进出的，会飘散到身体内，又从体内钻出，来到其他人的周边，所以她会感到自己不必要一定要与他人“在一起”，因为我们确实能够真实的在一起。BL说，那如果想象有一个人确实和你有着完全一样的路径呢？ta的每一次选择、每一个人生节点、每一个思考都与你一样。ta可能就存在于另一个时空中。我说，ZY的想象让我想到冥想时将自我意识不断扩大时的体验，将天地、宇宙都纳入自我时，会感到安全、放松、不容易受伤；这种放松感与BL的想象非常类似，当想到有另一个生命在另一个时空与自己一起同行时，似乎舒心了不少，感到不再那么孤独。BL说，是的，这与宗教的体验也很像。之前有一位信教的朋友，在面对这样的孤独时，会坚定地相信：我的真主会永远在我身边陪伴着我、支持着我。“真主”的意象与想象平行时空的陪伴，非常像，对于我们没有宗教信仰的人来说，可以利用类似的意象来面对自己的存在孤独。

我又想起了小时候，非常爱幻想的时候，总是会想象有一个模糊的意象在保佑着我，给我带来运气与安全，随着长大，这种幻想渐渐消失了，取而代之的是通过对自己的评估和确信来给自己运气和安全。这两种模式就对应着面对存在孤独的两种方式，一种是利用意象和信仰来给自己陪伴，另一种是认识到孤独的必然性，直面它。这两种没有好坏之分。昨天以前，我会懵懂地践行后者；但今后我会清醒地践行后者，并在感到十分孤独时，想象自己的弥散状态。