《和另一个自己谈谈心》：走过万水千山，才发现做自己最重要

明明什么都没做，我们却觉得累，无法集中注意力，难以保持专注。偶尔想生气，又不会表达愤怒，习惯了当一个“老好人”。

比起独处，与人相处更难，渴望得到爱，又很难投入一段关系。这本《和另一个自己谈谈心》便是为我们而写，讲述了人生的四大课题：孤独、自恋、成长和梦想。

一、孤独是人生常态，你我都不会例外

在网上看到一个问题：“为什么人会在晚上难过？”

有一个回答是：“因为孤独，孤独吞没了理智，感觉全世界只有你自己，没有人认识你，没有人爱你。”

可能是我习惯了孤独，以至于一个人闯进我的世界，我都不敢和盘托出。明明知道她是爱我的，却不能全部放下戒心。

我们经常在晚上难过，是因为白天太理智了，人潮喧闹遮住了内心的孤独。唯有夜幕降临，才能和内心深处的自己对话。

所以当我们到了一定年纪后，就发现孤独是人生常态，没人会是例外。从前身边都是人，从不觉得孤独。现在身边还都是人，但常常觉得孤独。

就像武志红在书中写道：“一个人能否有独立的空间极为重要。在这个独立的空间里，他说了算，他可以将其他人的目光和评价屏蔽在空间之外。”

我觉得只有下班后的时间才属于自己。看看书、唱唱歌、吃吃饭、喝喝酒，回到家后再写写日记，觉得日子丰满有趣，人生值得奋斗前行。

二、自恋是试图纳入，而真爱是相互走出

全能自恋的表现是苛求过程完美，不允许其中有任何瑕疵，否则就要重来。

我曾经是追求完美的人，做事稍微有一点瑕疵，就会重做。随着年龄的增长，我渐渐明白不完美就是完美的一种。

当我读到这本《和另一个自己谈谈心》，武志红老师说：“你期待任何事情都做到一百分，那就意味着你在持续不断地攻击自己，因为这根本做不到。”

有一句我很喜欢的话：“先完成，再完美。”我们这一生有很多事情，是没有办法也不可能做到满分。因为它们本身就不存在满分。

从前我觉得自己的体系一定正确，所以常常将别人试图纳入自己的体系。现在我才懂得真爱是两个人走出各自的体系相遇，既不否定自己也不藐视对方。

三、成长不是走向完美，而是走向真实

从前我以为到了二十多岁就能拥有一切，但其实上二十多岁是一个开始。这个年纪，风月都好看，爱恨都浪漫。

我们走过一些弯路，也看错一些人。曾经的年少无知，也被岁月买下了单。但成长不是走向完美，而是走向真实。

没有人从一开始就知道谁是真心朋友，而错过的人就当做社交成本。谁都不是一开始就清楚未来长什么样，而是我们一步一步走出的人生。

书中说：“谁都不知道你该过什么样的生活，甚至连你自己可能都不知道。所谓人生，就是你内心深处的声音展现在外部世界里的样子吧。”

我希望你尽情展现真实的自己，哪怕不被理解，不被重视，但至少做了自己。比起完美，真实更加让人心动。

四、遇见更好的自己，投身热爱的事业中

当兴趣变成了工作以后，我不知道是不是幸运？那就在自己喜欢的领域里，我努力做好热爱的事情。

毕业快一年了，很庆幸自己当时选择了喜欢的工作。这一年来，有过快乐的日子，也有过难熬的日子。

幸运的是，我越来越喜欢这个行业，越来越接近自己的梦想。可能过程谈不上很快，但每一步走得稳。

武志红老师在书中写：“投身于自己热爱的事业，不仅是为了追求所谓的成就，更是在修炼自己的生命力。”

我希望在平淡的日子里，每个人都能找到毕生所爱，哪怕是一个很小的领域，也值得投入一生。因为，热爱可抵岁月漫长。

这一生，我们会遇到各种挑战和机遇，站在选择的港口，往往显得无助迷茫。我希望我们通过思考、体验和分享，让心灵不断得到淬炼。

《和另一个自己谈谈心》是武志红老师在人生路上的体验和思考，能帮助我们成为更加优秀的自己。只有关注自己才能获得心安，你有多久没跟自己谈心了？不妨先来读一读这本书。