早起的好处--让自己觉得充实一点 （养成早睡早起的好习惯Day79-7:30am）

昨晚睡得很早，八点多就睡了，结果早上还是到七点半才醒来，真的是睡神再世，没关系，睡觉让自己多放松，好好休息一下，不会老太快，哈哈，各种自我安慰开始了。。

早起真的很好，以前yifan要上学，我几乎都是六点左右就醒来，然后学习一个小时，做早餐，叫娃起床，一起吃早餐，然后送他去上学，九点半左右上班开始工作，下午五点准时下班去接他，做晚餐，洗漱，让娃早点睡觉，弄完差不多就晚上九点多了，自己再学习一个小时，洗洗也就睡了，感觉每天日子很充实。

现在起得有点晚，早起的那一个小时直接睡过去了，因此总觉得有点不够充实。。。

又快十一点了，睡了，早睡倒是保持得很好，睡虫。。。