2021读书计划（5/50）《疗愈你的内在小孩》《蛤蟆先生去看心理医生》

这本书没有什么特别重要的值得记录的东西，因为我本身就自诩为一名心理学爱好者，对于相关的专业理念和术语都有稍微的了解，但是从实用咨询的角度，我认可这本书。

《疗愈你的内在小孩》可以帮助我的是，他让我意识到我自以为的成熟并不是真正的的成熟和《蛤蟆先生去看心理医生》给我的影响是一样的。

在阅读了这两本书之后，我确实发现，在有些没有过经历体验的事情上我可以用一个成年人的思维方式去处理，但是一旦这件事与我之前或者说小时候有过类似的体验我就会瞬间无意识的沿用之前的处理方式，这种思维惯性，在之前我是没有意识到的。

有趣的是从意识到迈出改变的步伐对于我而言还有很长的一段路要走，希望我自己可以实现对自己的期许吧。

不过这本书还是有些浅薄，有对于心理咨询类书籍感兴趣的朋友我会比较推荐《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，这本的话就当做闲暇时间的补充吧。