油头必看！蓬松柔顺最强护发秘籍 三分钟温柔大波浪卷发

hello我是奶油

这期是护发教程2.0

还有你们一直问的卷发教程

我觉得人生不管怎么样还是会回归到原点

小时候在我们农村 当时我印象最深的就是在街上看到过一个乌黑长发到腰的女人。在阳光下会有自然的光泽感，和当时我们那的其他女人完全不一样。大部人为了方便一般都扎个头发或者剪短发，但那个印象直到我现在都不会忘。

我觉得黑色长发真的太有气质了！后来我经历了叛逆期染过红 绿 灰 蓝等等非常个性张扬的颜色后， 现在又回归到了黑色。感觉黑色头发本身看起来就会发质感更好，我以前的头发真的差到极点 漂过好几次，毛躁 分叉看起来就像枯草。

对比我现在的

我觉得头发好坏对整体形象非常大影响

好的头发造型不仅可以改善修饰脸型 还能对气质大大提升。

今天我就从三个方面开始讲

1.洗头方法（怎么洗 用什么洗发水非常重要！）

2.卷发造型（贼简单！懒人傻瓜式3分钟卷发 ）

3.日常护理（头发柔顺 发根蓬松 头包脸小秘诀）

因为我自己是大油头，真的超级超级容易油，最多坚持第二天，在这里强烈安利吴依霖老师的洗头方法，我照着她的方法 搭配洗发水用真的改善非常大！蓬松且不易油！主要原理就是深层清洁到了头皮，头皮更舒缓了。

用她的方法搭配洗发水真的感觉清洁特别到位而且发质感会变好！

我自己本身是大油头，现在天气变热皮肤油脂分泌就更旺盛，头皮就经常容易油，我基本一天洗完到了第二天就开始泛油一条一条的。之前去医院他们给我做头皮检测居然说我有脂溢性皮炎症状，我的后脑勺位置就是会痒 我会经常去抓就会有皮屑。

后面看张翰一的书才知道“头发如果清洁不当不仅无法消除油腻感反而会越洗越油，发尾还会越来越干。在洗发水的选择上要避免含有硅油、色素、强效表面活性剂等等有化学类添加的洗发水，避免对头皮产生刺激。选择含纯天然植物成分的洗发水，如迷迭香不仅可以调理油腻头皮，恢复清爽，还能促进血液循环，刺激毛发再生，改善脱发现象，是天然的生发剂。”

然后我就在网上做功课找到了含有迷迭香精油的洗发水就是Alra温和止痒洗发水

我用它洗头感觉就是洗的很干净，洗完后真的根根蓬松 超级清爽！非常止痒！尤其是发根最接近头皮的位置。它有抗炎成分，因为油脂分泌旺盛导致的瘙痒 皮屑 长痘都可以用！

而且我发现我的炎症好很多了！头皮不会痒了！头皮屑几乎也看不见了！！！我头发可以撑到第三天了！

我看成分才知道它都是纯天然植物的，天然椰油提取物温和清洁头皮，100%活化芦荟可以有效抑菌，止痒缓解炎症痘痘，还有迷迭香精油，天然的护发成分，防止脱发！

质地流动性挺强的，味道是那种淡淡的迷迭香精油味儿，闻起来就很安心。

因为不含硅油，不会有假滑现象，洗感会有点涩，发尾干的话一定要搭配护发素或者发膜使用。

我现在出去洗头都自带洗发水和发膜，发膜上的时候一定要多停留几分钟，当时洗完吹干的时候，理发师的妈妈都说我头发好！

我差不多使用了快1个月，真的感觉头发有质的提升，非常的清爽蓬松！后脑勺不痒了，症状得到缓解！油头的姐妹一定要试试！

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2.傻瓜式三分钟快速卷发

我觉得卷发棒作为一个工具 对于技术高超的人的工具只是加分项

但对于一个不熟练新手来说 卷发棒是否好用上手 在达成效果上可以事半功倍的！

拿我目前手上的三个卷发棒来对比

最左边这个是我以前买的，当时觉得28粗细已经够了，但是用了觉得太小了，后来买了右边38的感觉有点太粗了，所以又买了中间melbang的，才发现如果要慵懒的大卷一定要买32的！

俗话说好坏在对比中产生，我会根据每个操作好用度，细节，护发程度来对比测评。

长度：白色的是最长的，因为上部分长，手柄也长导致卷的时候经常会绕手，就很累。另外两款长度都可以

温度调控：白色和melbang的都可以温度调节，melbang的针对性更具体，有14档调控，黑色不能调节温度。

总体体验下来，我觉得melbang比我之前两个卷发棒太多了，质感好，它的卷棒材质让头发更好卷，不会卡头发。手柄夹头发轻轻一压就可以夹住。

它还带负离子这是我之前两个没有的！建议大家试试带负离子的，那样可以减少受损。直接碾压了！负离子比一般的更护发，超级推荐！

因为我自己用过觉得好用 我去和店家沟通 最后她答应给我90元优惠！原价416-90元 只要329！

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接下来就是我日常超简单的卷发步骤，也是我在网上学到的省力还简单！只要三分钟就可以出门！

（我有分文字版和动图版 大家可以都看看）

先扎两个马尾

卷头发之前要喷上防高温护发液。 我之前就推荐过 会更加保护咱们的头发遭受损伤。

第一步夹板朝外 夹住头发

根据图上卷起来

完了把头发放下来用手打散 就会有非常自然的大卷 很适合日常！

动图版

3.想要好的发质 日常护理不能少！

我一般就是一周左右会自己在家做发膜，之前推荐过的10块钱好用到飞起的发膜，配合加热帽加热个3 40分钟头发会无敌顺滑！香味就和我理发店做护理的味道一样可以保持好久香香的！一定要配合加热帽加热！

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操作步骤：头发洗完之后毛巾擦到半干不滴水状态 上发膜发膜不要涂到头皮上 我只涂耳朵以下的位置，然后拧麻花卷起来带上一次性发套。（怕碰到头皮的可以在头皮上加层保鲜膜）

然后再戴加热帽就可以了，有一次性发套在里面不用担心加热帽弄脏

发膜我买的就这种最普通的，不用担心漏电，我这个十几块钱买的用了两三年了都没漏电。

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想要头发发根蓬松 显脸小可以用这种无痕夹 （很便宜 我买的6个十三块 每个2块多）夹在刘海部分 可以在半干湿发状态夹也可以晚上睡觉夹 头发就会自然蓬起来！更加蓬松 如果想要持久一些可以用定型喷雾喷一喷 让它定型

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这期就到这里啦 希望对你们有帮助

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