适用于ADHD和Tic的Omega-3
Omega-3脂肪酸存在于食物中，如鱼和亚麻籽，以及膳食补充剂中，如鱼油。三种主要的Omega-3脂肪酸是α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。ALA主要存在于植物油中，如亚麻籽、大豆和菜籽油。总的来说，Omega-3脂肪酸是一种人们必须从日常摄入的重要脂肪类物质。
科学研究证明，Omega-3可以作为治疗剂，其对炎症性疾病，如心血管疾病和神经退行性疾病的重要作用已经得到证实。Omega-3中的一些营养素被科学家认为是一种重要的调节剂，它可以影响大脑的弹性，从而影响中枢神经系统的功能。因此，适当的Omega-3饮食摄入管理似乎是对抗神经系统和认知障碍的一种非侵入性和有效的方法。
Omega-3脂肪酸通过多种机制影响炎症；其中许多机制是由细胞膜脂肪酸组成的变化所介导，或至少与之相关。这些成分的变化可以改变膜的流动性，细胞信号传导导致基因表达与脂质介质的产生模式的改变。改变参与炎症反应细胞的脂肪酸组成也会影响炎症的多肽介质（粘附分子、细胞因子等）的产生。因此，参与炎症反应细胞的脂肪酸组成影响其功能；由Omega-3产生的花生四烯酸、EPA和DHA的含量显得尤为重要。Omega-3的抗炎作用表明其可以有效治疗炎症。
研究人员对92名6-18岁的多动症年轻人进行了为期12周的随机对照试验。参与者被给予高剂量的omega-3脂肪酸（二十碳五烯酸[EPA]）或安慰剂。研究人员对参与者进行了集中注意力、冲动性、持续注意力和警惕性的连续表现测试评估，将实验前的数据作为基准，与12周后的测试数据进行对比。
总的来说，EPA组在集中注意力上比安慰剂组得到了更大的改善（效应大小为0.38），EPA基准水平最低的儿童在额外摄入EPA后，集中注意力和警觉性的改善更为明显（效应大小分别为0.89和0.83）。
相反，在冲动性方面，发现EPA基准水平最高的年轻人的改善程度低于安慰剂组。
总的来说，EPA组在集中注意力上比安慰剂组得到了更大的改善（效应大小为0.38），EPA基准水平最低的儿童在额外摄入EPA后，集中注意力和警觉性的改善更为明显（效应大小分别为0.89和0.83）。
相反，在冲动性方面，发现EPA基准水平最高的年轻人的改善程度低于安慰剂组。
总的来说，EPA组在集中注意力上比安慰剂组得到了更大的改善（效应大小为0.38），EPA基准水平最低的儿童在额外摄入EPA后，集中注意力和警觉性的改善更为明显（效应大小分别为0.89和0.83）。
相反，在冲动性方面，发现EPA基准水平最高的年轻人的改善程度低于安慰剂组。
研究中，33名6至18岁被诊断为抽动症的儿童被随机分配到Omega-3脂肪酸组，或橄榄油安慰剂组，进行为期20周的实验。在研究开始时，对儿童进行了评估，控制了注意力缺陷/多动症（ADHD）对实验结果的影响。
结果显示，基于耶鲁全球抽动症损害度量表的计算，Omega-3组的得分为59%，而安慰剂组为25%。抑郁、焦虑和强迫症(OCD)症状没有因摄入Omega-3脂肪酸而发生显著变化。
研究者总结到，即使Omega-3没有降低抽动症的分数，它确实有助于改善与抽动症相关的障碍，这项研究发表在2012年5月的《儿科医学》杂志上。
