练自然太极让我感知到身体症状所对应的卡点
1、练自然太极 让我感知到身体卡点
2020年4月，我在机缘巧合下，与肖然老师的自然太极结缘。
初入打卡营群，我对此一无所知，甚至有点不以为然，觉得可能是类似老年人的养生群。所以我在群里几乎全程潜水状态，不发声，更没去练功。
直到多次看到群里老师分享自己的练功感受和变化，我才开始留意起来。5月的时候，我下定决心，正式报名参加练功打卡。
从那一刻开始，我的生活发生了前所未有的变化。
向来不爱运动、做事情虎头蛇尾的我，没想到会在练自然太极这件事上，坚持这么久！
开始的时候，我基本上是晚上睡觉前练习躺功。内心也并没有抱很高的期待，常常练着练着就睡觉了。
大概坚持了一周左右，我发现之前总是在晚上起夜，现在能一觉睡到了大天亮！
随着练功时间的拉长，身体的筋脉被一点点拉伸开来，我能清晰感觉到身体的多处卡点，情绪也得到了舒缓和释放。
流泪、打隔、吐白痰、表情扭曲，这些行为在练功时一点点出现，并被我清晰感知到。
2、症状被抽丝剥茧般呈现
时间一天天过去，我在练功的过程中，发现了以往自己身体不适之处的症结所在，比如：
我的偏头疼位置同颈部僵硬、畏寒有关； 我的乳腺结节问题，跟腋下筋膜紧张有关； 我时不时易出现心绞痛问题，跟膻中穴处有几个很大的硬结有关； 我左后背肩胛骨与脊柱之间，一个很长的剧疼点，与我成长经历中积攒了太多委屈情绪有关； 我右侧小腹靠近腹股沟处，一条长的剧痛点，跟我剖腹产疤痕导致腹内筋膜粘连形成的硬结有关； 我的肝部总抽筋式地疼痛，跟右侧肝部有一个大的条索有关。
二十多年了，我每次体检指标都基本正常。但身体仍时不时出现这里不舒服，那里不舒服，我四处求医却总是无果。
随着自然太极的练习，症状被一点点抽丝剥茧般显露出来。
我在内心暗暗下定决心，一定要坚持、坚持、再坚持，练习、练习、再练习！
3、自然太极让家人的生命获得动力
6月份时，我母亲因长期卧床引起了肺部感染，不得不送医治疗。看着她被各种管子、仪器束缚的情形，我是又心疼又无计可施。
每天去病房探视，我就给她播放肖老师的自然太极音频。我站在她床边练功，把音频中意念需要焦距的穴位想像成妈妈身体的各个穴位。
渐渐地，奇迹发生了。妈妈一天比一天好，本来是病危状态，现在医生说妈妈可以出院回家调养了。
我真是太高兴了！我想这也许是精神的力量，妈妈看到了我的坚持，因此她也选择了不放弃！
我坚信，只要我日复一日坚持练习，一定能帮助自己、家人以及更多人，穿越自己的人生卡点，达成大家都身心健康的心愿！
