在知识就是命运的时代，如何克服我们的知识焦虑？

"我们已知的、有关知识的名言是：知识就是力量。今天，这句话似乎正在变为：知识就是命运。"

——陈春花《价值共生》

"真正拥有知识，你就会拥有辨别力，而不是分别心；你能提升认知，就不会再自我设限；你会主动改变自己，与变化共舞；你会主动迎接挑战，不再顺应惯性，不再故步自封。"

——陈春花《价值共生》

在数字化的今天，知识就是命运。陈春花在书中提到，新时代淘汰的不是工具，而没有知识的人。因此我们每个必须有能力不断获取新知识，验证知识、创造和创新知识。

虽然每个人都渴望获得新知识，但又海量的知识又让我们应接不暇。

知识不断迭代，不断涌现出新知识，各种新信息对我们狂轰乱炸，面对如此多的选择时，我们很多人都会选择困难，让我们感到深深的焦虑。

如何克服的我们知识焦虑？

在书中，陈春花老师给了我们一完美的解决方案：要问自己四个问题：

第一、是分别心还是辨别力？

分别心是指人们根据事物表面（美丑、贫富等），有区别地对待人和事。辨别力则是指人们对人与事物进行分析、观察和独立判断的能力。

在选择学习哪些知识时，很多选择学习新知识，新书，或者销售书，或者听别人说那种书好，值得去读，这种选择就是分别心，而不是辨别力。

有辨别力的人，不会以是否是新书，是否是畅销书，而是辨别这新书、新知识对自己的价值之后再做出选择。

不要仅仅是因为这是本新书，销售书，别人都推荐的书，而去读它，而是要判断这本书对自己的价值，能解决我目前生活、工作中哪些问题，能给我带来新认知的书。

第二、是自我设限还是认知的不足？

有人说“这件事情我做不到”，这样说的人并不是真的做不到这件事情，而是在自我设限。

不要觉得某些知识、或者技能很难，担心自己学不会，要给自己分阶段设立小目标。

有很多人生目标要多给自己一点时间和耐心，不要急近利，急于求成。把大目标分散到每一天，一天完成一个大目标，随时时间的复利，再大的目标也能完成。

第三、是世界世界变化快还是自己不曾改变？

对于今天的我们而言，重要的不在于世界变化的快与慢，而在于自身变化的快与慢。

每天改变自己，从小事做起，从力所能及的事情做起，比如早睡早起，养成良好的生活作习习惯，培养每天阅读、写作的习惯，每天进步一点点，知识重在日积月累。

第四、是惯性使然还是无法应对？

很多人都感觉难以应对信息聚变、不断迭代带来的挑战。事实是，并不是挑战让人难以应对，而是惯性导致人们无法应对。

我们很多人每天都生活在惯性中而不自知，要打破惯性，不断尝试新的可能，学习一种新技能，比如学习演讲，或者学习拍视频等。

我们每个都可以问问自己这个四个问题，找到自己独特解决方案，从而真正拥有知识。