你如何维持情绪稳定？
查看话题 >「摄影的自我疗愈之旅」⑩：无时间感的愉悦
- 认识自己，才是拍照这件事的终极乐趣。-
摄影，有疗愈力。
这个系列有我对摄影疗愈的探索和认知，希望同频的人也愿意和我一起探索出自己的答案。
「摄影的自我疗愈之旅」①：加深联结 「摄影的自我疗愈之旅」②：聚集能量 「摄影的自我疗愈之旅」③：生活的观察者 「摄影的自我疗愈之旅」④：敏锐的感知 「摄影的自我疗愈之旅」⑤：被吸引之处有深义 「摄影的自我疗愈之旅」⑥：直接地看 「摄影的自我疗愈之旅」⑦：与人、物的接近 「摄影的自我疗愈之旅」⑧：信号及意义 「摄影的自我疗愈之旅」⑨：一种掌控感
⭕️ 无时间感的愉悦
18年时，我在尼泊尔待了一段时间，有一个神奇的真实体会：这里的时间好长、好慢啊……
在国内每天的日子，白天紧凑，晚上的时间总感觉不够用，晃晃悠悠的就九十点了。而在这里，安定地做着事情，一抬眼，下午三点半，过了好久再一抬眼，怎么才三点四十五？明明感觉上过去了好久好久，实际上在线性时间里却只是15分钟，不仅不觉无聊，还反而有一种饱满感……
日日如此，仿若时间对这个国家给予了更丰厚的优待与慷慨。
私以为，这把打开时间的“钥匙”就是内心的放松。松了，就自然了。时间像被提炼萃取过的精油，精纯度很高。于是，我们开始很容易与当下的片刻联结，产生一种充实的愉悦。
这种感觉，让人踏实、安心。像自在地躺在厚厚的棉花云朵里。
冥想式摄影即是如此。拍照这一行为本身不是竞争，刨去头脑的把戏，它理应为人们带来一种充实的愉悦。
当看到一个画面悦然于眼前时，我们根本来不及思考，因为那些瞬间有时来的很“突然”，唯有内心的放松，才能完整真实的用手中的相机表达出它们。
由此，我们会对这一瞬间的遇见有十分的信心，因为你知道这一刻的时间有多饱满，精纯度有多高，品质有多扎实。你也知道这是一场独一无二的互相遇见。
人在感觉放松时，会什么都「对」。人事物会自然的在我们的身边、眼前发生、来临、产生交集、或自然地离去。
因为在这样的时刻里，我们的内心会更加打开，更加沉静，也会由此能够看得更清晰、直接、自然，从而更懂得了「尊重」。尊重自己、他人他物……
以及那些目之所及的片刻和瞬间。
内在的放松，
不需要努力达到，
它本就是人的自然态。
⭕️
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独立女摄、冥想摄影实践人、画画疗愈受益者
个人公众号：看得清的避风港
