【恋爱分手】为什么优秀的女生在感情中也会自卑？

生活中，有这样一类女生，她们无论从样貌还是家庭，看起来都无可挑剔，可谓众多男生心目中的白月光，可她们却表现得不自信，甚至自卑，这到底是什么原因呢？

按理说，一个人的自信程度是要与她们的能力成正相关的，这就好比，我们上学时期，学习越好，被称赞的就会越多，越容易被认可，也会越来越自信。

可是，我却遇到这样一位女生，表面上，她看起来美丽，又有才华，工作中的表现也相当出色，在同事们眼中，她的天赋和努力是周围人难以企及的，这就好像上帝在造人的时候把优秀都给了她。

我们原以为这样的女生会是高傲而自信的，后来才发现，事实上，她对自己的工作成果充满了质疑，甚至在情感生活中也处于低位。

她屡屡担忧自身的不足，会因为一件事情做到的不够完美而自怨自艾，一份设计图上的调色不均就能让她自责一整天，对待男友也是无底线的付出。

通过与她交谈才知道，她认为自己只有通过更加努力才能获得男友的认同，担心有一天男友会因为遇到更优秀的人而离开自己。

和她有着同样经历的女生大有人在，那么这些被旁人认定应该十分自信，但在自己生活中却很自卑的女生，究竟是为什么呢？

家庭“打压式”教育是主导原因

有的家长对孩子的要求是格外严格的。这些要求对我们产生的影响，也将伴随我们一生。

就像通情达理的父母很难教育出自私自利的孩子一样，一些过于严苛的家长教育出的孩子，往往会因为打压式教育变得努力却不自信。

在“打压式”教育的家庭中，孩子考试拿了99分，家长并不会鼓励，反而会责怪为何没拿100分，孩子们只有更加努力才会让家长满意。

长期生活在这种环境中，自信很难建立。

还有一部分家长长期教育孩子：作为女孩子，就应该朴素一些，应该把精力放在学习、工作上，而不是穿着打扮。

因此，有相当一部分女生会认为，长相好看并非优势，而是一种不能周求美的负担，甚至对那些穿着个性的女生也会感到不齿。

在他们心中会把表扬和爱划上等号，但凡听到外界质疑的声音，就会感觉自己不够优秀，当她们接触到工作和感情的时候，就会拼命让自己优秀起来，不自觉地讨好领导和另一半，但她们往往无法做到尽善尽美，经历重重打击之后，就会颇感自卑。

如何解决？

一个人的成长离不开自卑，自卑和自信就像锁芯和钥匙，是搭配在一起的，不需要让自卑完全消失，但我们可以试着理解它。

化解自卑的几种方法：

1. 跳出“打压”的圈子

影响人性格的因素有很多，诸如原生家庭、环境因素、教育因素、自我控制等。

跳出一个蹩脚的圈子，走进一个积极的环境，我们有诸多救赎自己的选择，重建自信，往往鼓励要好过批评。

2. 做一个合理的目标

切忌把目标定得过高，一个合理的目标能让你轻松许多。

把一份报告，分成几章，一章章去完成，学会自己为自己骄傲。

3. 正确审视自己

给自己一个正确的评价。

要相信我们每个人都不是拿不到100分就一无是处，试着鼓励自己一次，即使99分，也要看到自己的曾为之付出过得努力。给自己一个客观的评价，相信自己是值得被爱的。

4. 转移注意力

一个人过度追求完美，是得不到快乐的。

不要总对自己的某次失败耿耿于怀，将注意力转移到自己感兴趣的事情上，去做自己想做的，从中获得快乐和自信。