找到生活的意义

”我们要记得我们的根本，以及我们几乎失去的灵魂——让生活有意义。只有我们，可以定义自己的意义与价值，这全有赖于我们自己对世界的总看法，而不是其他。 ——陈春花《价值共生》 我们对世界的看法简称世界观，其实就是我们对世界的认知。心理学上有个说法：这个世界真实是怎么样的不重要，重要的是你感受到的世界，那才是你的世界。 尼采曾经说过一句话，大意是：如果我们知道自己为什么而活，那么我们就能忍受生活中出现的很多的困难。我想这就是找到意义所在的活法。 著名心理学家弗兰克尔建立了意义疗法体系。他在美国对大学生进行调查，他对8000名大学生进行调查发现，他的问题是：对自己非常重要的事情是什么？16%的人选择了赚钱，而78%的人首要目标选择了发现生活的目标和意义。 并且他还做了进一步的调查，他发现在一个人高中毕业的时候，美国大学生只有5%的人真正了解生命的意义，而95%的人并不了解生命的意义。而在20年后，当这些人达到40岁左右的时候，那些5%的人掌握了95%的权力和财富。 所以什么是价值观？价值观就是我们的方向，价值观就指的是我们前进的和生存的心态。心态就是人的方向，就是你赖以生存的重要的价值。你为什么活着？你是为了你的名誉还是为了金钱，还是为了孩子，还是为了因为你的存在，而让这个世界变得更美好？不同的价值观会决定了你生命的长短。 那么人的幸福分两种，一种是因为获得而得到的幸福，一个是因为奉献而得到的幸福。因为获得而得到的幸福是有限的，因为获得是有限的。但是如果一个人的目标是奉献，奉献是无止境的，所以他的人生的追求是不停止的，他会永远有激情，永远有目标。 在工作中发现生命意义的途径是什么？你自己创造了一种工作或做了一件事。并在其中找到成就感。 我记得格格老师曾经说过，她找到了一个使命，那就是用读书来给人赋能，我想这就是她在工作中找到的意义所在。 那么你在家里，孩子他要在这个家庭里承担他自己的责任。那么这样的责任会使他感到自己的生活特别有意义，因为他的存在，爸爸妈妈可以省劲。 还有一个大众都在实践的途径，就是你曾经体验了某些美好的事情。比方说摄影，你见过雪山，你见过日出，你见过落日，你在寒风中拍过雾凇，你曾经爱过一个人，那么这个过程让你发现生命的意义。 外界的世界纷繁复杂，我们只有守住心中的意义感，才能守住心中的宁静，用心中的宁静去对抗外界的纷乱，这就是本身就是一件非常有意义的事情。