标志点

跑步时设了几个标志点，跑到哪就知道要折返，能估计到跑了多远。每次跑步，也尽量跑到设定的标志点

生活中的仪式感也像是一个个标志点，在什么时间要达成什么事，达成了，心里也会有一些欢喜。有些看起来艰难的事，通过一个个细微的标志点分割，实现起来也就不那么艰难

生活中的习惯则是隐形标志点。有意无意驱动你去打卡每个位置，难以改变。好的习惯设置了适宜人生的目标，坏的习惯则可能降低了生活标准。