你是如何践行极简消费主义的？
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在英国生活了近8个月，由于生活过于简单而忘记总结我的极简实践，翻开刚到英国那个月写的留学极简生活的开端，似乎没有太多变化，但又多了一些新的经验。上一篇极简生活日记：留学生的极简生活
总结了一下目前拥有的物品，我感觉这可能是我拥有生活物品最少的一年，鉴于目前回国困难，我极有可能要继续以最少的物品继续在异国生活几个月。
衣
因为疫情和封锁出门次数少了，所以今年是我买衣服最少的一年。来到英国8个月，只买了一双匡威帆布鞋和一件外套，连袜子都没买过一双。我出国前收拾行李的时候，带了几件已经穿了多年准备扔掉的旧衣服，这样在英国穿一年就可以扔在这里，不用占行李箱空间和托运额度，我回国可以从这里带东西回去。（不禁夸自己一句机智）万万没想到，来到以后就从去年12月开始封锁一直到今年4月，5月苏格兰才算解封，我才有机会出去逛街买买衣服。本想多买几件，奈何这里衣服贵且不太好看，便宜的就是随处可见的打底衣裤，遂作罢，就买了一件急需的外套，花费25镑；网购了一双匡威，48镑。
8个月过去了只多了下面两件：
不上班之后我穿着就更简单，又在苏格兰——向来被认为是大农村的地方（但我所在城市格拉斯哥却是苏格兰第一大城市），路上见到的行人都是穿着极度随意的，女性最常见的是运动鞋＋紧身运动裤，随便穿个外套；男士也是运动服和休闲装扮居多。偶尔见到穿着非常讲究的辣妹基本都是中国留学生，还有点不习惯。来到这里这么久，只有两次见过女性穿高跟鞋。在这种环境下，确实不需要购置太多衣服，简单干净即可。我有点担心我随意惯了，回国跟不上城市里的精致潮流而被衬托得邋遢。Anyway,衣服方面是我极简最成功的。
食
吃饭在这里没有第二个选择，只能自己做。对我来说外卖不好吃且贵，英国外卖需要付配送费和小费，偶尔还要给服务费。我仅点过一次肯德基，付了6镑的额外费用。所以这半年多的时间，我都是自己做饭。虽然目前做饭有点疲惫，但是总结下来自己做饭最省钱！
本人这几个月做的（部分）饭菜：
从图里就可以看出，我吃得相当好，一点不凑合。英国本地超市肉蛋奶都相当便宜，低于国内普通小城市价格；中超在这里是贵族超市，商品相对国内贵得多，也比英超贵。所以除非买必要的调料，我基本在英超购买食物。经过认真地做饭、吃饭，万年瘦子的我长胖了5斤，也没有犯肠胃炎。最重要的是，生活费直线下降。而且我虽然体重增长但体型并无改变，可能跟饮食结构改变也有关，有空了我再写一篇我尝试过的健康菜谱。
住
住，没什么好说的，我申请的是学校公寓，在上一篇极简日记里有提到，不再赘述。后来房间里只多了一个瑜伽垫，9.9镑购买于亚马逊。
行
这个就更没有什么可说的，因为4月以前我有整整半年没有乘坐交通工具。目前为止在英国一共乘坐过三次交通工具：去年刚到和室友打车去宜家；4月和同学逛街她累了，坐地铁回；5月和同一个同学逛街，她又累了，坐地铁回。看出来了吧，这个同学很容易累，如果不是她我到现在都不会坐地铁。因为号称苏格兰第一大城市的格拉斯哥只有60万人口，从我公寓走到city centre只需要20分钟（我室友说需要半小时，因为我走路快）。
这个城市的地铁是没有安全门的，车厢门也不是自动感应的，是司机把头探出来，看看站台上还有没有人，如果都上车了他就关门。真的。
我最喜欢格拉斯哥的地铁线路图，就是一个操场形状的圈，多简单：一个极简的地铁线路，正合我意。（可见城市小啊）
日常出行步行基本够了，当然这跟我个人的习惯有关，我爱走路并且特别能走，10公里以内空手一般不考虑交通工具，负重情况下减少到5公里。所以逛这个城市我全靠两条腿，接下来如果出去旅行就必须乘坐火车啦。
除了必要的衣食住行，还有一些额外的花销，比如护肤品和包（此“包”非彼“包”，我买的是双肩包和钱包）。
其中最大头的护肤品已经减少到了非必要不买的程度。
欧缇丽的葡萄喷雾是去年黑五买一赠一时购买的，10镑两大瓶，已经用完一瓶，这是第二瓶。喷雾这种东西我一直认为是相当鸡肋，就是水罢了，但我来到英国以后不适应这里的干燥，房间里又开着暖气，皮肤更显得干燥。这时候喷雾显得不那么鸡肋，时不时喷一喷，脸就没有那么紧绷，同时还可以提提神，但是用完这瓶不会再买了。
雅漾的爽肤水网上买的，挺不错，11镑；雅诗兰黛眼霜，有点稀薄，37镑；倩碧面霜，补水还可以，30镑；The ordinary棕瓶熊果苷5镑，白瓶烟酰胺5镑，两个组合用祛斑祛痘印；安耐晒防晒霜国内带来的。
有没有发现，我没有用乳液，因为英国几乎没有乳液卖。面霜和爽肤水还有较多选择，乳液少得可怜，我没有买到合适的乳液就改用面霜，意外发现效果比乳液更好。所以大胆猜想：乳液是不是一个骗钱的鸡肋发明？我半年没用乳液，目前觉得面霜完全够用，选对了面霜脸上不干燥而且省掉一个步骤。
露得清洗面奶，可以洗脸也可以做面膜敷脸，含有少量水杨酸，4镑；欧缇丽洁面啫喱，还没开始用，11.5镑。
因为图便宜在英国买了两支口红，一下子同时拥有四支口红让我突然有点压力，怀疑自己不是一个合格的极简主义者了，不过努努力我都可以用完它们。由于不太会化妆，也没有太多场合需要化妆，眼影偶尔才想起来用一次，估计这一盘能够我用到地老天荒。眉粉仍然用的是2017年买的。
上面这个东西让我头疼很久了，是赠品，棕色的高光。我根本不知道怎么用，查了很多美妆视频也没有找到一个使用棕色高光的。本想送人或卖掉，但被我摔碎了一小块，砸手里了。如果有高人会用，还望不吝赐教指点我一二啊，浪费了怪可惜的。
目前还在用国内带来的棕吕洗发，每周一次用右边两个椰子油+蓖麻油护发，不用护发素。具体用法和作用在这篇日记里有提到。如何保住浓密健康的头发——我的护发秘籍
除了涂涂抹抹的物品，还买了一个背包和一个钱包。
去年11月买了一个印有学校logo的双肩包，27镑，很需要一个背包同时还可以背回国作纪念。从给国内带来的李宁双肩包已经陪伴我8年了，用到松紧背带都扯得没有弹性，拉链坏了，网兜也磨破了。所以我准备把它留在英国了，感谢它的陪伴！
除了锅碗瓢盆和卫生纸，我这八个月购买的东西基本就是这些了。卫生巾也从没买过，因为苏格兰法律规定卫生巾由政府负担，所以我用完了国内带来的，就一直在洗衣房里拿公寓提供的卫生巾，省了一笔开销。
这么算了一下，我这八个月平均每月的生活费（不算房租）大约是235镑，按目前居高位9.2的汇率折合成人民币是2162/月，之前汇率稳定在8.8，那折合成人民币就更低了。这个数目比我在国内生活费都低，主要有几个原因：衣服鞋子买得少；交通费几乎没有；没有外出就餐的花费（同学聚餐都是自己做）；没有旅行花费。这当然不是我的生活常态，有一部分是被疫情影响所致，商铺饭馆关门长达五个月，想花钱都没地儿去。
但是如果想来英国留学又担心生活费太高的话，可以参考我的花费，这是伦敦以外的地区，伦敦很贵不再讨论范围内。我在准备留学阶段上网查找信息，关于英国伦敦以外地区的生活费，众说纷纭。有人说一个月一万刚刚够，有人说一个月五千就够了，有个人说一个月三千被质疑没出过国。我当时被这些信息扰乱更没头绪了，就取了中位数七千/月。按照这个数目来准备留学的钱，万万没想到，目前的花费远远低于预期，剩下的钱可以用来出去玩，本来准备的旅行费用就省下来了。
我觉得生活费是没办法统一的，甚至参考起来都很难。比如有人觉得每天一杯喜茶也是必需品，每周一次海底捞，出门就打车，这是他们的生活常态，花费高一点也是人之常情。如果你没有很多钱，只是想来学习，可以经受得住诱惑不挥霍，那一个月3000我觉得完全够了，因为这2162RMB里面还包括酒钱——我没事就爱跟朋友一起喝点酒，不喝酒又省掉一笔。
当然这是我，一个物欲已经减退的中年人的心态，年轻的人们在自己能力范围内挥霍是更普遍的情况。我想说的是，没有太多钱的人不要被吓退，没有太多钱也是可以留学的，如果你非来不可。
我每天环顾一下我的房间，看到整洁的桌面床铺以及我为数不多的日用品，就觉得轻松：我随时可以拎箱子就走。
