今天看到一篇很有感触的文章—我为什么不快乐

文章表达的主题就是一个人如果对自己做一件事情后的预设过于期待，这样会让自己感到痛苦。

这种期待是一组功利性的期待，我们身处在这个时代难道不是一直总是被这种问题困扰着吗

我学了一晚上英语，为什么感觉六级还是很难

我在健身房运动那么累，为什么还是很胖

这都是我心里常会想的事情。我们都是需要正向激励和积极的反馈的，这种思考一般都是消极的而这样消极的想法就会导致我没有较强的积极性坚持下来做一件事！比如健身。

我总觉得健身一次两次就可以有效果，其实不然，健身是长期坚持才会有结果的。这是常识，但是我在功利性的想法中就难以接受。

但是我也在尝试做出改变，我可是改变思路，我开始把健身当做一种生活习惯，是让自己开心的事情而不是为了好的身材而去健身的，其实这样想之后我发现自己确实改变了很多

其中最大的改变就是健身后不会那么失落了，这是一个好的开始，我应该认为健身是应该坚持的好习惯，是让我感到愉悦的一件事，给我带来的健康和好身材只是顺便得到的。

不仅仅是健身，我生活中很多事情都应该这样转变思路。

比如学习英语，我学英语不能说把它当做一个我可以瞬间提高自己的英语本领，其实不是的，我考了四六级，我也不过是一个普通的大学生，我学英语应该是为了自己的兴趣与快乐，我学到了一个单词，做对了一个题应该感到快乐，因为我感到充实了，即使做错了，这也是一种好的现象，我可以从错误中学习，更加有针对的去学英语，找到了自己的弱点然后改进不是很好的一件事吗？

以前在高中的时候都觉得英语特别简单，没什么压力，不理解哪些英语成绩不好，觉得英语难的同学，现在我明白了，因为面对同样的考试，不同层次的人感觉就是不一样

我从小受到了稍微好一点的英语教育，所以可以应付高中的英语考试，而其他人却大部分却没有，所以感觉到难

来到大学也是一样，有的人受到了很好的英语教育，而我却相对差一点，所以我觉得英语难，所以我不认为学英语是一件快乐的事情，我现在的感受，就是当时哪些在高中的时候英语成绩不好的同学的感受。

这很正常，六级是一个和高考要求完全不一样的等级考试，所以我以前的基础不能应付，所以我需要一点点地去学习与积累，我不奢求这一次可以通过，但是我希望我因为懒，怕而不学而让自己没有通过。所以接下来，我应该耐得住寂寞，应该沉下心来去备考六级。

我虽然还没有完全改变对英语学习的想法，但是我还是要慢慢改变，这个非功利学习工作与生活真的也很重要，这个思想对于未来的自己很有好处，慢慢领悟吧！