由解压治愈电影《心灵奇旅》产生的关于年轻人迷茫的感想和对即将高考焦虑学生的寄语

不知道有多少像我一样的人，上大学之前的目标就是考上一所好大学，但是上了大学之后，就像影片的男主角一样，当他终于以乐手的身份完成了那场他看起来很重要的演出之后，他反而感到空虚和迷茫，没有实现自己苦苦追求目标的快乐和满足；面对新的阶段，不知道自己的未来要做什么，唯一清楚的目标就是毕业找到工作，养活自己慢慢积累一些资金让自己的生活过得更好。然后发现刚步入社会的自己只能先找一份可以糊口的工作，目标变成了骑驴找马：找到自己喜欢的适合自己的工作。工作一段时间之后，没有取得一定成绩获得成就感、满足感维持自己继续做这份工作的动力，开始迷茫、焦虑，想要找到一个人生的目标。

为此，我换过行业，去买成长类的课，了解职业规划、了解MBTI，了解心理学，甚至想找心理医生，很长一段时间，苦苦寻找思考之后像影片里的22号一样陷入迷茫，失落，焦虑、失眠、自我怀疑，拒绝过多社交，找不到人生的意义，消极、麻木度日，虽然年纪轻轻，却觉得自己像一个垂暮的老年人。

影片后期给我的人生启示是：如果暂时没有发现让自己充满昂扬激情，似飞蛾扑火般热情为之努力的事情，那就积极面对生活，主动发现生活中一些平凡、不起眼的小美好、小感动，一直怀着这样的心态生活，慢慢地就会找到自己相对理想的生活。

用我学过的理性而学术的知识来讲就是：对于时间观是超强未来观的人来说，应该抑制一些过于未来的倾向，注重增加一些现实享乐观倾向，在走向的未来的同时注意享受当下的时光。

同时，我受此启发想到了对于马上高考的一些压力大、很焦虑、要放弃努力的一些学生给予他们安慰的话：你现在之所以压力大、焦虑，其实是你对于未来想上的大学是一个目标较高很美好的想象，但是离高考越近你越发现自己可能得到的结果与想象中差距很大，你不能接受想象中这样很坏的结果，所以你焦虑、失落、想要放弃努力，但是未来是什么？就是因为未来存在发生惊喜这种未知结果的可能性，才让我们如此向往未来，才让未来在我们的认识里如此迷人。但是未来会发生的可能是惊喜；可能是普通的结果；也可能是更坏的结果。我们最期待最理想的结果是惊喜，但是你现在的焦虑、消极状态是觉得结果可能与自己想象中的差距较大，如果你现在放弃，可能得到的结果是比你想象中的还要差，如果你现在调整心态，尽量放平稳，尽力把握和享受高考前刺激、拼搏努力的每一分钟，最后得到的结果不会比你现在想象中更差，有可能是普通还好的结果，甚至可能是惊喜，毕竟我们也知道不少人因为调整心态超常发挥取得惊喜的案例。消极对待，想要放弃其实也是心里对于想到的很差的结果不认命，未来的结果还没有来，是继续这样的状态得到更差的结果还是放平心态全力以赴呢？