只要你愿意，其实每天都可以过得很开心的。
“我感觉你每天都过得好开心哦！”
不经想起朋友前几天在我的朋友圈下评论的这样一句话，还挺小窃喜的。
仔细想想，大抵就是从4月末、5月初开始罢，彷佛就是“忽如一夜春风来”的功夫，自己的整个状态就发生了180°的大转变。
具体来说，就是——
开始很用心地去感受生活，去发现生活中那些时常被忽略掉的小确幸，也开始不再去为工作中的一些事情生气，变得平和起来。
就比如说，每天早上出门的时候，走在小区的小路上会不自觉地抬头看看穿过树叶间隙的阳光，然后转过头来看看草坪里嬉戏的鸟儿，就会在一瞬间觉得生活特别地美好，对于上班一事也变得活力满满了。
而与之相对的是，在晚上下班的路上，吹着小风，看着楼宇间亮着的灯光，也会不自觉地放慢脚步，沉浸在一个人的惬意里。
至于工作方面嘛，明显感觉到自己的心态调节能力提升了不少。尽管也还是会在工作当中遇到特别容易让人奔溃，无力吐槽的事情。但现在，基本上也不会去吐槽抱怨，生闷气。而是积极地去解决，处理。
也开始渐渐明白，即使你再生气抱怨，那些该你去解决处理的事情，你也早晚要去跟进的。早知结果，那又有什么生气的必要呢？ 生气，是不值得的。
忘了以前在哪儿看过，亦或根本就是自己杜撰的一句话，大概是说，乐观的心态也将驱动你的真实生活越来越好。 仔细想想，确是这么一回事。至少在我的生活中，如此。 也就近2个月的时间里罢，我能真切地感受到，我的生活状态明显地呈现出一种上升的状态。
简单来说—— 生活里，我可以越来越自信地去应对所有的事了，也开始收获许多来自生活所给予的积极的、正向的反馈了； 而工作中，处理许多事情也游刃有余起来，开始得到老板的夸奖，也开始有了一定的“摸鱼时间”（哈哈哈，不是，绝没有，我工作，充实着呢 哈哈哈，读到这儿，是不是明显嗅到一丝丝凡尔赛的气味。 其实不凡，一点也不凡。 因为我现在是越发地明白，只要你愿意，真的可以每天都过得很开心的。
（说教时间开启，准备接受来自小罗的洗脑暴击）
大抵是因为各类媒体（特别是自媒体）总会给我们营造出一种“生活、社会方方面面都挺Hard模式”的拟态环境的缘故罢，让不少人身上滋生出焦虑的因子。
但是呢，这些媒体坏就坏在，他们只是让你焦虑，并不会告诉你如何去化解焦虑——当然，让你去抱怨，去“躺平”，去得过且过的不算“化解”。
而在这样的氛围下，有不少人就陷入了“凡事只会朝着消极的方面看”的死循环，除了抱怨，就是抱怨。
如此往复，负面化的情绪状态也成了生活的常态。就像上面所说的，你的心态会影响你的生活状态。
常态化的消极状态，只能让你的生活越过越糟糕。更要命的是，心态是会传导的，你的消极状态也会让你的好友对你渐行渐远。
毕竟，没人希望自己的生活每天都丧气满满的，是吧！
也因此，你需要做的，一句话就可以概括—— 拒绝消极，拥抱积极。 别看简简单单的8个字，但真要实践起来，难，比难更难。 但不管怎么说，始终还是得迈出实践的第一步。 私以为，凡事的第一步都当是心态的调节，学会反复地在心里给自己做积极的心理暗示很重要。 当心态调节好了，一切自然而然就水到渠成了。 所以，行动起来吧！就是干，奥里给！
-E.N.D-
