浣花溪跑步

前段时间，不记得是哪一次跑步冒出的想法——可以带客人一起跑呀，分享沿途这么美丽的风景，会是一件很快乐的事。这是一条跑了一年半优化而成的路线。心有所想而不把它表达出来，难免腹胀气闷，郁积不堪，那就写下来，好不好无所谓，只要有点用也就可以凑合。想写未写之际，来了一位客人，问附近可有10公里的跑步路线推荐，真巧，时机长度都刚刚好，那就先带他跑。

还是先声明一下，这篇小文主要写给我的客人，在住的将住的想住的，邻居也可，至于其他人，则是无用信息，没必要在此浪费时间。也许是到了一定年龄，又或是陷入某种心境，我对时间，准确说对浪费时间，有些敏感，情况大致有三。总觉得属于自己的时间不够用，也就无从浪费，此其一。被人无谓的浪费时间，会烦闷会牢骚会不耐烦甚至会大为光火，更不会浪费别人时间，此其二。见不得别人浪费时间，生出管闲事的感触，但一般不会无事生事，此其三。别说一点，之于一人，喝茶，聊天，发呆，饮酒，听雨，看花，观鸟，拍云，赏月，信步，逛街，麻将，都不能算作浪费时间，那什么是呢，因无聊无脑愚蠢而花费时间。

这是一条什么样的跑步路线，究竟有多美，不妨跟我跑跑。出小区东门，沿清水河北岸而下至二环路，接着横穿浣花溪公园至清水河终点，再沿南岸折返，长度刚好10公里，我的全年平均配速5分40秒。接下来分段看。

小区东门外是一条四百米的小巷，人少车少，两边是社区中心，运动场，精品民宿，荒废的别墅，几处院落。入口处是宽窄鲤庭院火锅，我在《说说附近，主要是吃的》提到过，临河露天而坐，涮火锅喝啤酒，很惬意，食材新鲜价格市井，没有景区气。小巷虽不长，却有着丰富的植被，三角梅，桂花，黄葛树，棕榈，鱼尾葵，银杏，还有叫不上名的几棵大树，我最喜欢那七棵高大黄葛树，集中在一侧，树冠硕大，荫蔽着整个巷子，荫蔽着奔跑的我，鱼尾葵虽然只有一棵，但每年都有一段时光，惊艳整条小巷，两米长金黄色粗壮花絮从树冠垂下，刺激着路人的瞳孔，你不可能对它无视。

接下来进入另一段，越过中环路，到清水河对岸，这是一条二车道滨河柏油马路，名叫清风街，长1.8公里，只有三分之二通车，车不多，当然要把上下班高峰除外，靠二环路那段是断头路，通人不通车。路左侧是十米宽的景观绿化带，右侧依次是绿化带滨水步道清水河。路两侧以高大乔木为主，榕树，蓝花楹，黄葛树，松树，柳树，银杏，广玉兰，香樟，刺桐，芙蓉，红叶李，红梅，天竺桂，棕榈，构树，还有许多讲不出名字，灌木和草地只能算作点缀。一年四季，一眼望去，这条路以绿色为主，十一月有大片银杏的金黄，二月有大片红梅的粉，以及不记得几月有大片三叶草的白，此外再无大片色块的记忆。这些树给我最好的感觉是，一早一晚的斜阳，透过落叶零碎的洒在地上，我奔跑着，犹如在光影隧道中。沿河每五百米有一小码头，河中无船，码头无意成了放生的活动场所，每月都能看见几次，通常是一位喇嘛拿着iPad mini，领着一群人诵经，然后把一二十筐鱼苗倒进河里，有时是泥鳅。多的时候每个码头都有一群人放生。放生的下游约一百米处，通常有三五中年男人，拿着网兜捞啊捞，曾听到一男人说“哎呀，看来这次他们放的只有泥鳅”。这段清水河又起着行政区划的功能，北边青羊区南边武侯区，南边沿河路也是断头路，断的很彻底，行人也不能通，不过现正进行水岸景观施工，全线贯通，再过几个月就可以在南岸跑步了。

过二环路，就进入下一段，横穿浣花溪。如跑不了10公里，那就在清风街尽头原路折返，回到家约4.6公里。浣花溪入口在二环路边上，非常窄小，很不起眼，不熟悉者极易错过，入口处有几株芭蕉，算是与周边明显的区别。浣花溪是市区最大最老的开放园林，里面小径密布，有多种横穿路线，我跑过五六种，优选出一种，约2.5公里。贴着清水河的和杜甫草堂门口的那两条路，都容易辨识不易迷路，但都不好跑步，一条树小容易晒到太阳，一条车多尾气重，我选的这条从正中间穿过，曲曲折折，摸索三次才跑通顺，全在林中穿行。我觉得浣花溪是个神奇的地方，神奇之处不在于历代文人政客留下的那些韵事，而在于现在，外地游客来了一头就扎进草堂里，让浣花溪得以清静。浣花溪中人并不少，你看那喝茶的，打牌的，闲步的，练器乐的，跑步的，坐在长凳上发呆的，多是本地人，无不悠闲自在，那份清静在于没有走马观花，没有打卡拍照。

从浣花溪出来右转，经四川博物院门口到送仙桥，再右转进入滨江绿道，你会看到两处汇流，第一处是浣花溪汇入锦江，第二处是清水河汇入锦江，这也是清水河的终点。至此，正好跑了五公里，继续往前，过望仙桥右转，沿着清水河南岸到二环路，又返回到清风街。上面提到，南岸打通后，就不必跑清风街这段回头路。

下附近一年12张不同季节的景色照片，主要是清风街上的，跑浣花溪没多久拍的也就很少。翻翻朋友圈，下面第一张照片当时写了这样一段话，

“大约二十年前，只要跑步胃必反酸恶心，加之胃下垂，断定我是不能跑步的。遂戒之多年，奉行不移。前两年，一时没有更合适的运动舒活手脚，便试着抬腿跑跑，每次三五公里，还行，没什么不舒服。近半年，又重新跑起来，因为没有比跑步更简单的运动了，随时随地简单易行，越来越喜欢，以至六公里以下跑过仍觉困顿，最好十公里，通体舒爽。”

若想跑步，约我约俏儿都可以。节日快乐。

章山 2021年6月1日