活法-4-什么都不做
十诫告诉我们不要做什么。
做一个好人主要意味着不去做坏事。
不做残忍或自私的事。
不做撒谎或偷窃的事。
不去损伤、不去侵害。
人们总是认为他们需要做些什么（才能做另一些什么）。
可是，一个行动会产生一个问题，而这个新问题需要另一个行动来解决，所以他们不断重复动作甚至做相反的动作，进而产生更多需要解决的问题。
所有这些都是可以避免的。
所有动作都是可选的。
你不需要行动或反应。
你什么都不用做。
罪犯为他们的罪行辩护，说他们处于危机之中，必须做些什么。
人们错误地对他们不喜欢的工作、人和地方说“是”，所以就需要逃离他们的错误。
人们做出错误的决定是因为他们觉得自己必须做决定。
明智的做法是什么都不做。
人们会因为愤怒的过度反应而破坏关系。
“暴怒”或“发泄”的比喻是错误的。
表达你的愤怒并不能缓解它。
这会让你更生气。
行动往往与预期的结果相反。
太想讨人喜欢的人很烦人。
过分追求吸引力的人是令人厌恶的。
太过努力想要取悦的人是以自我为中心的。
太过努力想让自己快乐的人是悲伤痛苦的。
所以最好的生活方式就是什么都不做。
停止所有的思考和行动。
保持安静和沉默。
没有动作，没有反应。
没有判断，没有结论。
没有渴望，也没有固定。”
改变你对改变事物的需求。
在你最平静的时刻，你的大脑是安静的。
你不认为你应该做其他的事情。
当一切都很完美时，你会说，“我什么都不会改变。”
所以，用这种心态生活你的一生吧。
不抱希望。
希望就是希望事情变得和它原本的样子不一样。
想要改变自己就是自我厌恶。
没有比一无所求更幸福的事了。
欲望是平静的对立面。
人们说的和做的大部分都是不必要的。
大多数谈话都只是噪音。
英语单词“noise”(噪音)来自于“nausea”(恶心)。
除非非说不可，否则什么也别说。
人们会欣赏你的沉默，并知道当你说话时，这一定是重要的。
浅的河流很嘈杂。
深湖是寂静的。
沉默是珍贵的。
沉默是所有宗教的共同之处。
沉默是聆听安静智慧的唯一途径。
大多数的麻烦都是由行动引起的。
没有行动，就没有麻烦。
大多数行动都是对情感的追求。
你认为你想采取行动或拥有一件东西。
但你真正想要的是你认为它会带来的情感。
跳过那些动作。
直奔情感而去。
有意识地练习感受情感，而不是用行动来创造它们。
你不需要通过婚姻来获得安全感。
婚姻并不能让你有安全感。
你不需要认可来感到骄傲。
获得认可并不会让你骄傲。
你不需要海滩来感受宁静。
一个地点不会制造情感。
只有你自己可以为自己制造情感。
你的整个人生经历都在你的脑海中。
专注于你的内心世界，而不是外在世界。
当有问题困扰着你时，你会觉得自己需要做些什么。
其实，你应该确定什么信念是你的麻烦的真正来源。
用一个不会困扰你的信念来取代这个信念。
这样问题就解决了。
大多数问题其实只是情境。
你做决定是为了感觉前进。
但这就像跑步机，不会把你带去任何地方。
当别人让你做决定时，拒绝就好。
你不做决定的时间越长，你得到的信息就越多。
最终，选择是显而易见的，无需痛苦的决定。
别人问了你一个问题不代表你就得回答。
躁动的人靠着别人的反应而活。
当你停止反应时，它们就会消失。
你自己也一样。
你的情绪也坚持需要得到你的回应。
当你忽视这些冲动时，它们也会消失。
观察自己。
你自己的头脑是最好的实验室。
它也是最私密、最宁静的工作场所。
明智的做法是，排除所有媒介和观点。
没有新闻，没有八卦，没有娱乐。
大部分内容都不值得了解。
垃圾可能会进入你的感官，但不要让它进入你的思想。
不要接受人们讲的假故事。
事情没有好坏之分——它们像石头一样中立。
当人们提出意见时，加一个问号。
如果他们说"搬家不好"，那就把它改成"搬家不好? "
让这些问题随风而逝，没有答案。
愚蠢的人会妄下结论。
智者只是观察。
智慧来自于清除垃圾、谎言和障碍，使思维清晰。
与其学得更多，不如学得更少，聪明一点。
保持一个空的头脑，这样你才能观察清楚。
你做的越少，你看到的就越多。
观察和学习。
看世界。
住在什么都不发生的地方。
搬到一个安静的地方，有很多的自然景观，没有任何的狼子野心。
在那里什么都不做是正常的。
每天花几个小时散步，欣赏大自然。
你的生活和思想将是宁静和宁静的。
和平就是动乱的缺席。
你不需要媒介、互联网或电话。
你的生活成本不会超过当地的鸡蛋和蔬菜。
什么都不做才是终极的极简主义。
如果你需要钱，那就做个投资者。
这是唯一一种你以最少的付出获得最多利益的职业。
每个月不应该超过一小时。
股市会从活跃的交易者那里拿钱给有耐心的投资者。
如果你觉得某个行动是必要的，而你又无法放手，那就把它写下来，以后再做。
当你想到它的时候，一切似乎都更重要。
之后，你就会发现事实并非如此。
但如果仍然觉得有必要，调整你的时间尺度。
一年后，它会重要吗?
十年后?
把时间放大到你认为不重要的程度。
那你就解脱了。
但你可能认为这个世界需要你做些什么。
这样的想法让死亡变得令人沮丧。
放下被需要的感觉。
放下宁可过早，而不是过晚。
这个世界不需要你。
你的指责被免除了，因为很快（不过数十年、一百年）你就不存在了。
现在什么也不要做，没有你的动作，生活照样会过。
保持无我。
就是自由。
什么都不做，就是一种活法，也是一种死法。
（本章完）
