2021.6月计划的更新
2月份的时候,豆瓣认识了lee,接触了以上的9宫格,后来看到了小强的
《只管去做》,发现了表格的出处。
这一张表格,是真的囊括了自己在乎的各个点,把各个点进行了分类,可是每一样东西都需要时间,那么合理分配时间就显得非常重要。
针对以上,我也整理了自己的时间安排:
一天24小时,除了8小时上班,8小时睡觉,剩下8个小时。
8小时上班:我希望是专注于 工作事业的,把日常工作准时完成,一来可以挤出时间去科研,写论文,另外一方面可以准时下班,只有准时下班我才能保证接下来的方方面面能兼顾上。
学习.成长
1、阅读
2、计划,复盘
体验-突破
1、每月新尝试
2、整理断舍离
休闲-娱乐
1、和老公电影
2、每月有下午茶,吃饭
3、按摩洗脸
工作.事业
1、日常工作
2、论文
2021.6月-不拖延
家庭-生活
1、每周5次篮球陪伴
2、每周户外日一次
3、一天彼此自由日
身体-健康
1、运动、喝水
2、早餐丰富、早睡
财务-理财
1、每日记账
2、每月记录账本
3、每月储蓄1w
人际-社群
1、每月给爸妈买点东西
2、耐心对待身边人
1、 工作事业
早上8:30过来,下午5点下班。火力全开,效率工作。
工作.事业
时间
1、日常工作、论文
8:30-17:00
2、亲子
家庭-亲子
时间
晚饭时间
下午7:00-7:30
运动时间
下午8:00-9:00
洗漱,阅读
晚上21:30-22:00
3、自我
健康-美丽
时间
1、拉丁舞
周一9:00-11:00、周五19:30-21:00、周日18:30-21:00
2、跑步(和孩子)
3、护肤(聊天)
22:10-22:30
4、阅读
睡前22:30-23:00
4、家庭
家庭生活
时间
1、周末户外日
周六,全天
2、爸爸独立日
周日下午(爸爸),周日上午(妈妈)
3、与伴侣时间
周五散步-电影
5、财务-理财
家庭生活
时间
1、记账、存款
每日碎片时间、工资日
2、消费总结
每月月末
3、基金定投
每月的任何一个周四