断舍离读后感

很早就听说过断舍离，但书却是在最近才开始翻看。快速的读完后，又将重点章节内容进行了摘录，有种豁然开朗之感。

通过整理物品，梳理人与物品间的关系，脱离对物品的执着。要学习欣赏物品而不去占有，与他人分享而不独享。断舍离，断的是物品，脱离的却是执念。扔掉一个不需要的杂物，内心就挪出一个空间，当你感觉内心不痛快，就开始断舍离吧，去清扫整理烦恼的我的容器——你所居住的这个大空间。当你收拾整理完毕，那些无用的杂物，被隐藏着的污垢清理后，你的心也开始透亮。

自己最深的感触就是，当自己扔掉客厅那两个笨旧的沙发，让房间宽敞起来以后，自己内心的那种敞亮。包括后来，清理一些不穿的衣物，瓶瓶罐罐等遗忘物，每次清理自己都能感觉身体变得轻盈。也就越发相信，其实物质和精神世界的高度统一，若想保持精神的简单纯粹，无牵绊，那么从开始收拾家务开始吧，扔掉那些多余物，保持极简的生活，只在生活和生命里存储那些真正高品质，真正喜爱的物品，让空间宽松，让空气流动，你的心也会跟着轻盈而丰盛。

每个人都在有限的空间、时间、物件和人脉关系中生活，有什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中，你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。断舍离即断物欲，舍废物，离执念。清理家中囤积的无用之物，废品破烂，包括精神层面的不合时宜的过剩观念，或消极与自我否定的思维模式，情感纪念物等，只有放手这些东西才能解放自己，解放人生。断舍离的终极目标是怡然自得的生活方式，无论遇到什么困境，保持心灵的晴空。断舍离从来都不是单纯的处理杂物，扔掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河中唤醒流通的生命气息，提升人生的新陈代谢机制，回归本真，让生活更上一层楼。而那种收纳式思维的人生，只会让我们在浪费，过剩，惰性，满当当的压抑感中喘不过气来。

断舍离的生活哲学会为我们带来精简、朴素的生活，但其中最核心的是出则进，进则出的循环反复。进出都一样，不可或缺。用人体比喻，一个人长期进食而不排便，那是多么糟糕。人作为一种生物，同样要遵守规律——摄取食物，消化后吸收营养转化为能量，再排出废物，新陈代谢，也即生命的机制。很多时候我们的人生一直在做加法运算，被各类信息和物质牵着鼻子走，无形中为自己增加了形形色色的东西，而随着时间的流逝，这些东西成了我们物质上和精神上的负担，致使我们在冗长琐碎的生活中迷失了自己。

你无法放手的原因有以下几点：1、我们身处一个物质过剩的世界，广告和各类推销随意渗入生活空间；2、居所里各类储物柜储物箱东西塞得满当当，但外表看起来还是比较整齐干净的，眼不见为净，同时也有一种扔掉太浪费的情绪，无法打开真正舍弃的行动；3、物质轴心态，考量的习惯是有效性，却忽略了必要性。物质轴是以东西还能用的角度考虑问题，遮蔽了放手不需要之物的正当性；而空间轴则是为了确保空间的干净整洁，而将物品量尽可能地压缩至最合适的量。4、三类无法放手的状态：逃避现实型，因工作繁忙，待在家里的时间比较少，整理家务的事情总是往后推，乱七八糟的家让人心情糟糕，更不愿意呆在家里，继而恶性循环； 执着过往型，珍藏了许多过往的相册、信件和纪念品，沉湎于过去的时光；忧虑未来型，对未来担忧，储备各类物资。

放手一个无用之物，多余之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章。只进不出的空间会让我们的生活停滞不前。现在的情况是，我们总把衣柜，壁橱，天花板，地板下面都当做了垃圾放置场。当住所出现排泄阻塞后，住在这里的人也变得散漫，无精神，提不起劲去生活。当我们把杂物以现在，我，高关联度这三个维度进行压缩，我们就能活在当下，同时只入手那些必要.合适.愉快的东西。