让你感到惊喜的书
查看话题 >为什么很多成年人还会做出不成熟的事?
有些明星口无遮拦,大谈自己靠父母关系“走捷径”考入心仪学府从而顺利拿到文凭。
有些明星公然挑战法律和道德底线,做出种种让人瞠目结舌的行为。
职场中,还有一些人不能正视挑战和复杂的人际关系,要么频繁换工作,导致路越走越窄。
要么媚上欺下,结果人憎鬼厌,已无立锥之地。
他们成年了,但心智和思维,却还停留在青春期。
究其原因,著名心理学家陈婕君老师的新书《可塑的我: 自我发展心理学的35堂必修课》中,专门针对青春期到成年期再到中年,在人生多个阶段,人们如何完善心智,以及如何才能成熟,进行了精彩的分析和讲解。
这些“不成熟”的成年人,他们在青春期时期没有完成人格的整合。也就是说,他们依然过于关注自己,依然将关注点集中在自己的形象、面子、成就、别人的赞赏方面。
这就导致他们忽视了将自己的关注点和能量聚焦在与外界的联系上,并没有更多地关注周围的人、社群、社会和世界。
作者曾问一位教授:“在做心理咨询的时候,病人怎样才算是被治愈?”教授的答案让我印象深刻,他说:“一个人有没有被治愈,其实指的是他是不是有了成熟的人格和成熟的心理状态。”
而成熟,在作者看来,就是“ 当一个人面对人生中的很多事情都能这样思考时,他对自己的人生就是有掌控的,而且人格层面也比较成熟,因为能做到这些就意味着他可以灵活、积极地处理自己的情绪、感受、想法,面对其中的冲突,并且可以处理自己跟自己的关系,处理自己跟他人的关系以及自己跟社会的关系。”
因此,成年人, 无论是职场的挑战,还是面对一份真挚的感情,无论碰到什么困难,请记住,我们都要能识别自己的能力和边界,并且做出有意识的选择,并且能承担结果。
这才是成熟,也是我们理智地面对我们的生活、工作,以及与这个世界相处的基础。


还没人转发这篇日记