5年的重度干眼症全经历，从绝望到逐步恢复！（附全纪录病历书）

我是71年的，在银行工作属于管理岗

2013年时当时工作压力比较大，就经常喜欢用手机看小说舒缓压力，而且一看看个把小时，还喜欢晚上躺床上关灯看，慢慢就感觉眼睛特别干涩，当时去医院被诊断为干眼症，医生给开的可乐必妥、托百士、贝复舒、海露，回来用了一个多月没什么好转；

14年的时候，眼睛问题更严重了，出现了双眼睁眼困难，开始影响我的工作和生活了，当时正好还因为内部提拔，工作上稍微缓了一口气，但是眼睛很干涩；于是去医院做了连续10个月的传统理疗，30多次吧，医生还给植入了泪小点栓，之后感觉干涩好一些了，但是睁眼还是困难；

15年那会还是很痛苦，去华山眼科医院做的IPL3次，费用就不说了，之后医生又给开了海露、泰利必妥、加替沙星、润丽、卡波姆亮视等……，这些东西反正用，干涩就好一点，但是我感觉还是没找到问题点

17年，由于工作上需要（经常有些场合），狠狠心又去做了泪小点栓，但是这次做了过了10个多月就脱落了

18年，我又去了另一个医院，用针灸、中药、干眼理疗等，陆陆续续做了8次吧，睁眼困难有所好转，但干涩、异物感、畏光又加重了，当时的心情啊，前前后后好几年，都有绝望的心了

18年底（好像10月份）经过湖南张医生推荐，用了一个美国的拜克脂（在病历里记录BIO），配合着热敷，基本每天1-2次吧，感觉异物感明显的缓解了，当时也是抱着死马当活马医了，之后我就没再折腾，一直用那个睑脂油（当时不知道那叫睑脂油，只知道是个眼膏，后来才知道是人工睑脂油）

19年9月份去复查，眼睛的睑板腺比18年恢复了一点1/3吧，眼部有轻微螨虫，除螨就好调理多了，现在眼表基本舒服多了，也很少用睑脂油了，偶尔隔个一两个月用一会；

后来我又去拜访张医生，他给我解释了一番，才豁然开朗，我前几年走了很多弯路，一直没找到病根；我的泪液分泌没有问题，也就是说不缺水，问题是我的睑板腺有问题，睑板腺的那层油脂睑脂油，是影响泪膜的稳定性的关键，泪膜不稳定，我的泪破比正常人就快，泪河也低，这样我的泪液就很快被蒸发了，所以眼睛就老是干涩、难受，时间久了又导致我的睑板腺出现了萎缩（一般半年干眼症以上的都会多少有点睑板腺问题），这样就形成了死循环，周而复始，最后就老是解决不了问题了; 要想打破这个死循环，就要首先重建眼表生态，先要重建泪膜，把泪液和泪河给调正常了，泪膜的关键就是那层油脂，我们每眨一次眼睛，泪膜就刷一次，刷的就是睑脂油，刷出油脂来泪膜就算稳定了，这样就延长了泪液蒸发、泪破速度了，泪河也会稳定，泪液泪河两个慢慢正常，相应的眼睛的舒适度就会好一些了，进而睑板腺就慢慢运行正常了，基本就是这么个道理

当然还有一些人的干眼症会伴随着炎症、螨虫等，炎症基本是因为眼表出现损伤，或者被外部微生物、灰尘等侵入，根本原因也是因为泪膜没有起到屏蔽保护作用，消炎是必要的，但是消炎也是一时的，炎症没了依然会干涩，这就是为啥医生给我开了那么多消炎的眼药水都不管作用；

市面上的干眼症的一些产品，我也基本总结了一下：

消炎类：眼丽达、Xiidra 环孢素 这一类消炎杀菌，对有炎症的可以，但是刺激性也不小，环孢素我用了一段时间受不了

泪液型：这个就多了，海露、日本的都有，多数是补充泪液，配合着调理可以，基本治标不治本

油脂类：拜奥泰克睑脂油，德国有一些，可以重建那层类目，重建眼表生态

其他医生也会开一些，但是都差不多，牌子不一样而已

最后，干眼症其实不可怕，不过一定要找到问题所在，千万不要本末倒置；