人是如何抑制冲动的？

人有很多冲动，比如饮食，性欲，社交，装逼，赌博等，有一种冲动在很多人身上都有就是表达的冲动，看到什么事情或者观点就会喜欢表达自己的看法，以前网络不存在的时候主要的媒介是靠传统的报刊电视等单向来传递的，个人纵然有看法也只局限在很小的个人朋友社交圈内，不像现在的网罗平台可以提供那么多的机会让你表达。

表达可以起到2个作用：1个是一吐为快，表达完了就爽了，这个和去桑拿，叫小姐一样，是一种释放；2个是如果能获得点赞也就是找到志同道合的一些观点的受众就更好，这种快感会提升。所以表达本身是可以完全不带有任何目的（不管是商业还是政治）的，就是人的一种本能冲动而已，只不过有些人可能在表达方面的冲动和欲望更强烈一些，有些则在性欲上强一些

但是只要是欲望都是可以克制的，你虽然性欲强但是你完全可以克制自己不去嫖妓或者乱谈男女朋友，你虽然赌性大，也完全可以不让自己陷入赌博的泥潭，表达的冲动也是需要克制的，虽然这种冲动有时候真的很强烈，比如说：看到网上乌压压一帮傻逼对某个极其逻辑清晰的事情居然解读出了让人无法忍受的结论，这种冲动就好比看到家里有一坨屎想要去铲除掉，就极有评论和反驳以及顺带秀智商的冲动；要注意：这种冲动是本能，和性欲，社交，饮食差不多同等重要，这就是解释了1：为什么很多人在网上掐架乐此不彼，因为是真的冲动真的爽，你好像你为啥嫖妓要一而再再而三；2：为什么西方很多国家以言论自由作为宪法的基础，因为这块容易被人忽视，既然食色是人的本能，表达当然也是，你总不见得规定我非要和类型的女人发生关系吧？所以你自然不能限制我表达中的各种倾向

还是那几句话，既然嫖妓可以克服，赌博也可以戒掉，社交也可以躺平，那么我认为表达的冲动是完全可以内在化解的，因为如果表达了之后如果负反馈过多的话，那么就好比你去嫖妓，妓女临时加价且催你快点完事，客户体验是极差的，完全达不到释放的目的，还不如就此罢别，扫黄扫赌扫表达，其实都可以进行