吉光宇|关于敏感肌治疗和护肤的个人几条建议

1、大部分敏感肌是后天因素造成的，包括皮肤疾病，如，寻常痤疮（痘痘）、皮炎等情况，所以有皮肤问题尽量及早就医，可以避免发展成敏感肌

2、错误的护肤方法是后天敏感肌高发因素之一，比如频繁的去角质，使用含激素类的护肤产品，或者深度的清洁等造成的皮肤敏感问题，所以避免敏感加重在日常护理中尽量少折腾，就有可能好转。

3、谨慎在家自行刷酸，很容易导致皮肤敏感！

4、敏感肌常常有干燥紧绷脱皮脱屑的感觉，误以为缺水，频繁的敷面膜反而会加重敏感，建议日常护肤注意防晒，可以多涂面霜。

5、皮肤敏感不能做医美这个说法是错误的。敏感肌可以就医来解决，不建议在家用护肤品自行解决，根据病因可以通过这些医美项目改善：肉毒素微滴，水杨酸，低能量的光子嫩肤，红光，低能量的射频

6、敏感肌尽量减少或者避免以下治疗：深度清洁类如小气泡，皮肤创伤类，如微针、点阵激光，如有治疗需求，需和医生深度沟通，设定治疗方案，否则有可能加重敏感。

7、敏感肌一定要注意防晒，日晒会加重敏感，光老化会导致表皮变薄，加重毛细血管扩张，进而加重敏感问题，而且敏感肌非常容易涨色斑，尤其是顽固性的黄褐斑，所以基础的抗衰保养治疗和护肤非常有必要

8、敏感肌少化浓妆，避免频繁的卸妆，少用一些洗脸刷等增加皮肤摩擦的家用护肤美容仪等。

9、环境，情绪和饮食因素，对于敏感肌修复也十分重要！