跖筋膜炎的症状及治疗

跖筋膜炎的症状：

跖筋膜炎一般表现为走路或者下地时出现脚底的疼痛，疼痛部位不在脚根，而是脚跟前方或者足弓，即脚掌中间部位偏内侧出现疼痛，走路多可以导致疼痛的进一步加重。

跖筋膜炎的治疗方法：

海桐皮、艾叶、红花、刘寄奴、酒军、川牛膝、茯苓、泽泻、路路通、伸筋草、透骨草、威灵仙、青皮，各30克，十三味中药泡脚，可以适当做半小时的室处散步，游泳。平时做好护理，讲究饮食质回量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳jia上桃保的（古顺、敷堂、筋膜贴）灰傅，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。首先的注意避免劳累，受凉，剧烈活动，适当多休息，注意这些，尽量休息，或者用拐杖帮助走路，减少对足底的压力减少疼痛，多休息，平时可以多用热水泡脚，平时不要久站，不要穿太紧的鞋