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由于如今获得信息非常的便捷,人的思维变得碎片化,总是因为一时无聊的冲动或者某个突然冒出的念头打开手机开始浏览,然后不知不觉过去了十几分钟。
当脑子里产生一个想法,想要打开手机或者浏览器去查询的时候,能否用拖延症抵制这样的冲动,过一会之后如果这个想法并不重要就自然忘却了。
对抗想要即时满足的冲动。
:) :-) :-D :-P