关于人为什么要活着，看这一篇就够了

不知道你是否思考过生命的意义？

夜深人静时，你有没有问过自己：我为什么要活着？我到底能在人生中得到什么？人生有什么意义啊？

当你无法想明白这些问题的时候，也许你就陷入了这种状态：感觉一切都是虚无的，没有价值的，生命是无意义的。

对人生的无意义感，有时会以悲剧而收场。

前不久，一个互联网巨头的实习生跳楼自杀。他在遗书中写道，从高中开始，似乎就对什么事情都没法提起太大的兴趣，不明白自己的未来要做什么，“心死了”。

很明显，他已经被“无意义感”所笼罩。当一个人认为人生没有意义时，他也失去了活下去的动力。

一个人是从什么时候倒下的？从他失去信念开始。

而有一些人，经历着创伤和痛苦，对生活充满了怀疑。

人生的意义到底是什么？我不止一次地问。

记得大学的时候，我曾就这个问题请教过一位教授。

他回答我：人生原本是没有意义的，你给它什么意义，它就有什么意义。

当时的我，并没有听懂，只有一种“不明觉厉”的感觉。

这几天，我看了“意义疗法”创始人、奥地利人维克多·E·弗兰克尔写的一本书——《生命的探问》，这本书才真正地更新了我对“生活意义”的看法。

作者弗尔克尔，是一位传奇的临床心理学家，也是销量超过1600万册的《活出生命的意义》一书的作者。二战时期，他们全家因为是犹太人，被关进了集中营，只有他和妹妹幸存。

经历了这炼狱般的痛苦，濒临死亡的体验，他没有倒下，反而是结合自己体验、观察和反思，创立了意义疗法，这被称为继弗洛伊德的精神分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

由中国工信出版集团、人民邮电出版社出版的《生命的探问》了书，收录了弗兰克尔从集中营获救11个月发表的演讲内容，这些内容精辟、简洁，却富含思考，给人带来莫大的启发。

一、“我能在生活中期待什么”VS“生活对我有什么期望”

很多时候，尤其是当我们陷入失落时，常常会问：“生命有什么意义？”

我们可能会两手一摊，自言自语道：好像没有什么意义啊。

我们之所以得不到答案，是因为，我们生命意义的问题，一直没有用正确的方式提出。

正确的问法，不是“我能在生活中期待什么”，而是“生活对我有什么期望？生活中有什么任务正在等着我呢？”

当我们作为“回答者”的角色来看这个问题的时候，我们就会发现，生活对我是有期望的，生活中也有许多任务、许多人在等着我：比如一项未完成的工作，孩子需要我们为他解的一道题，或是一个远方的朋友。

就如同一场考试，不是我们向试卷提问题；而是试卷向我们提问题。我们所需要做的，就是回答试卷上的问题。生命，就是那张不断向我们出题的试卷。

我们应该是那个被质疑的人，那个回答生命中的具体问题的人。

当我们在回答这些问题时，我们也能认到到当下的意义。

当我们负责任地回答生活中的具体问题，就是对生命意义的一种探索，也是我们赋予生命意义和价值的过程。

就如同下一盘棋，别人下一子，我们下一子，我们必须面对不断变化的“棋局”，用下子对这个问题作出具体的回答。

因此，我们无法询问生命有何意义，因为生命的意义只存在于回答的过程中。

这个回答，不是言语上的，而是行动上的。只能本人亲自上阵，而不是找“枪手”替考。

生活并不是一种给予，而是一种责任。

二、用行动、爱和痛苦赋予生命意义

那么，如何实现生命的意义呢？

作为经历过“集中营”的弗兰克尔，对生命的意义，是最有发言权了。

第一种方法，是行动。我们可以通过行动来给出答案，例如创造一件作品，进行一次劳动，来回答具体的生活问题。我们最好用一个具体的经历，来给出答案。比如你是一个服装设计师，可以设计出一套服装；你是一个清洁工，你可以让你负责的场所干干净净。做什么职业，并不是关键。

第二种方法，是体验。我们还可以作为一个热爱生活的人，去体验自然、艺术或者爱别人。在我们对美好、伟大的爱的奉献中，去赋予生命意义。

当你阅读一部文学作品时，你沉浸其中深受感动。这时，如果有人问你，你的生命是否有意义，你一定会说：这一刻是值得的。

第三种方法，是通过痛苦赋予生命意义。我们怎样对待困难，才能体现我们是谁，也能让我们活得有意义。当然，我们并不是要为自己刻意地制造困难，而是要去面对命运带来的不幸。当我们知道一切无法避免时，需要主动适应，接受命运。

如果有可能，改变自己的命运；如果做不到，就接受自己的命运。所有的痛苦，都是考验人性的机遇。

三、努力地对生活说“是”

生活，是我们不能舍弃的责任。

正如棋手遇到难下的棋，不能把棋盘掀翻一样。我们的人生中遇上了巨大的困难，也不能舍弃生命。我们不能放弃生活的责任。

生活的每一刻，都是一项任务。生活越困难，就越有意义。

痛苦，会以某种方式塑造着我们。它是我们成长与成熟的契机。

也许你曾经听过安徽省霍邱县周同学的励志故事，他高二时遭遇车祸，失去左小腿，但他自强不息，高考时优异成绩，已通过清华大学“自强计划”考核认定。

而弗兰克尔，曾经目睹过难以形容的恐怖，有过人类最悲惨的经历。但是，命运并没有击倒他。在经历创伤后，他重新鼓起勇气面对生活。

这些历经艰难的人，始终对生活说“是”。而我们这些活在相对舒适环境中的人，是不是也能做到呢？

这本《生命的探问》，是弗兰克尔重新被发现的一部杰作，它用平实的语言，揭示了生命的意义：生活不是一种给予，而是无数个任务。我们如何回答生命的问题，赋予生命意义。而生活越困难，就越有意义。

只要活着，凡事皆有可能。