家庭教育的苦与乐 | 神兽出山了，咋办？

伴随着七月的到来，神兽们被学校送出山门，重出江湖，这苦了作为神兽的家长们。漫长的暑假，到底该如何镇压神兽成为了重要命题。

如果对神兽放任自由，可能会出现以下情景：

看似乖巧的神兽，趁你忙碌时，在窝里大显神通，想以此来引起你的注意，但你对ta爱理不理，于是神兽更是肆意破坏。

当你缓过神来看他时，发现原本整洁有序的屋子已经变得面目全非，而这一切的始作俑者看你脸色逐渐严肃起来，“哇”地一声哭了起来，还理直气壮地诉苦：“妈妈，刚才叫你那么多声，为什么不理我？”你举起手想揍他一顿，可是他哭得更加凄凄惨惨戚戚... ...

头疼，实在头疼，真的很是头疼，到底该如何采取有效行动，让家长们既能镇压神兽，又能安心工作呢？别急，小编这就来给各位家长朋友解解忧。

01.规划科学合理的假期生活

制定暑假计划时，家长要和孩子一起规划，让孩子感觉到有参与感，这样才会心甘情愿地行动起来。在商讨时，家长要认真倾听孩子的想法，了解孩子内心的需求。随后，在尊重孩子的前提下，家长应进行适当的科学引导，总结出一个合理的计划，内容可以分为这五部分：

休闲娱乐

孩子天性爱玩，这符合他们成长的规律。暑假家长若有空闲时间，不妨带孩子去看一场话剧；到博物馆、科技馆参观；或观看纪录片、意义的影片；旅游等。既能帮助孩子放松、又能开阔视野、增长见识，提升文化素养。

家务劳动

适当的家务劳动，可以锻炼孩子的生活自理能力，为未来的独立生活或集体生活奠定基础。比如起床之后，自己叠被子；定期打扫和收拾房间；在爸妈做饭时，帮忙择菜、洗菜；饭后洗碗等。同时，家长要对孩子的劳动成果、表现给予肯定与激励，让孩子快乐劳动，培养爱劳动的习惯，增强孩子的责任心。

规划学习

▷ 根据学习情况制定合理的学习计划和目标，帮助孩子查漏补缺或预习新知识。每天定时定量完成老师布置的暑期作业。

▷ 培养孩子的1-2项兴趣爱好，比如弹琴、画画、书法、跳舞、摄影等等。假期是培养孩子兴趣爱好的最佳时机，家长要和孩子一起确定感兴趣的项目，让孩子利用暑假进行系统训练，形成一技之长。

▷ 规划好课外阅读时间。阅读可以丰富孩子的精神生活，利用假期培养孩子的阅读习惯。家长可以给孩子挑几本课外兴趣读物，体验到阅读乐趣，从而培养孩子的阅读能力和兴趣，养成良好的阅读习惯。

体育锻炼

父母和孩子一起运动，有助于养成孩子的日常运动习惯，增强亲子互动。夏天酷热，可以在家里进行跳绳等有氧运动。有条件的家庭可以周末陪孩子一起前往室内场馆，进行篮球、乒乓球、游泳等运动，或者陪孩子晨跑、骑行、散步等。

愿望清单

父母和孩子以“兴趣为先、开阔眼界、兼顾能力”为原则，共同搭建暑假愿望清单。父母要创造条件与孩子一起参加户外活动，创造孩子和人相处的机会，鼓励孩子克服计划实施中遇到的困难，培养孩子为人处世的能力。注意张弛有度哟~

02.养成良好作息习惯不可少

✔ 执行计划需要家长的监督和鼓励。

执行过程中，家长可以给孩子看看计划的完成情况，培养他的自律和反思能力；也可以采取激励机制，让孩子更有动力去执行计划，完成目标。特别是在执行计划初期，家长要有意识地与孩子讨论，孩子做得好的地方，要给予有效的鼓励和赞赏。

✔ 21天养成一个好习惯。

暑假期间，孩子的作息时间适当放松。家长可以根据暑假计划给孩子制作一份作息时间表，规定好每天几点起床，几点睡觉，让孩子按照规定作息，让孩子在假期保持早睡早起的好习惯。

03.暑假生活·注意事项

谨防孩子沉迷于电子产品

随着电子产品的普及，孩子很容易便沉迷于手机、电脑、游戏等。捧着手机玩个半天，看电视没完没了，一旦沉迷了又很难把他们拉出来，这可愁苦了父母们，但完全不让孩子不接触电子产品是不可能的，但关键是要家长去正确引导。

第一，允许孩子使用电子产品，但是每天要规定时间，不宜超过1小时；

第二，家长要做好榜样，在家要尽量少用手机等电子产品；

第三，家长要多陪陪孩子，陪伴是家长给孩子最好的教育和爱，陪孩子出去玩、在家聊天做游戏等，有了更精彩的活动，转移孩子的注意力。

一起规划假期，建立良好的亲子关系

决定一个孩子未来发展的关键因素是家庭教育，良好的亲子关系对孩子而言，小到身心健康，大到价值观、人生观的建立，都有着直接的影响作用。暑假期间，与孩子规划假期，把自己也纳入孩子的日程表中，如一起做家务、共读一本好书、进行一次亲子旅游、完成一次礼物交换……这些都是建立良好的亲子关系的极佳途径。

在约定时间里回顾任务清单完成情况

以一周为单位，与孩子一起对照任务清单，检查任务清单的完成情况，进行调整与反思，这样有利于孩子提高学习和做事的效率。

图源：网络

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