DIY该瞒着男朋友进行吗？
DIY，又名自慰，是一项靠自己给自己带来快乐的活动。
对于DIY，不少朋友都有自己的困惑，比如担心过于频繁啦，害怕影响敏感度啦……跟网友讨论起这个话题时，我偶尔也会被问到：你DIY不怕被男朋友发现吗？
这个问题很经典，也暴露出大众对于女性自慰这件事，还有太多的不了解和误读。毕竟，相比起对丁丁引以为豪的男人们，女性实在太少提及自己的妹妹和“传统手艺”了。
01 女生们，你们会DIY吗？
女性会不会自慰？她们都是怎么自慰的？
根据我自身经验，在我周围20-35岁的女性里面，大多都有用小玩具DIY的习惯。但我也知道，这里面混迹了情趣用品测评师、女性社群从业者、女性主义者……我不能身边即世界地得出结论，认为“中国女性乐于自慰”，因为我的那些朋友们，本来就更容易解锁愉悦自己的技能。
所以我上网查了查，发现情趣品牌TENGA曾在2018年出过一份报告，它联合PSB调研公司和博雅公关公司，调查了1008名年龄在18-74岁之间的中国人的“自愉行为习惯”。这份报告应该比我的个人观感要更为准确，所以下面我们就一起看看吧。
1）报告指出，我国有80%的男性会DIY，但只有48%的女性这么做过。
然而，在自慰的人里面，女性的频率（3.1次/周）要略高于男性（2.3次/周）——我推测，这跟男性“自慰过多伤身”的传统观念，以及不应期较长有关。从这一角度来看，女性也许有更多机会解锁“多重高潮”？
令人遗憾的是，中国女性自慰的比例排名全球倒数第一，这大概和性羞耻教育离不开关系。后面的调查结果也补充了这一点：中国人不自慰的原因，男性主要是因为不想自慰过度，女性则是因为不愿意触碰自己——想对这些女性说：这是你自己的身体呀，为什么要害怕碰她呢？
2）当有72%的男性在DIY时会看片助兴，也有68%的女性喜欢这么做（包括作者本人）。
然而，值得一提的是，市面上的小黄片大多是男性视角的，且充满了对女性施以凌虐的情节，这让女性在获得性快感的同时，也可能会被唤起不快的情绪。
如果你已经发现了，你不喜欢传统H片的拍摄手法，那么你可以试试看女性向AV。
3）为什么要自慰？
男性的答案是“释放压力”，DIY对他们来说，这更像是缺乏性伴侣时的“替代品”；而女性更倾向于“自我满足”，无论有没有伴侣，这都是一项无法被取代的的活动。
有趣的是，不少女性会拿DIY来“安神助眠”，估计和高潮后分泌催产素导致“嗜睡”有关。
虽然调研中没有提及女性使用的的自慰方式，但《海蒂性学报告《女性篇）》等报告都曾指出，女性更常通过夹腿、用手搓揉外阴等方式来刺激阴蒂，以此达到自我满足。
毕竟，近8000条神经末梢分布于阴蒂上，是丁丁的两倍，而且比人体任何部位的都多——这可以看出，阴蒂在女性高潮中发挥的作用是不可小觑的。就连美国作家娜塔丽·安吉尔都说，“阴蒂，是一个如此纯粹的性器官，并不兼为内分泌器官或排泄器官……它是私人的玩笑，神圣的秘密，是一个打开来盈满笑声，而不是哀伤的潘多拉盒子。”
所以女性自慰，并不是一件需要产生罪恶感的事，她是上天赐予我们的愉悦自己的权利。
02 有了伴侣，还能继续DIY吗？
那么对于有伴侣的女性，她们的伴侣会如何看待她们DIY这件事？
在2019年，TENGA又出了一份报告，调查了异性伴侣对彼此自慰的看法。
调研发现，虽然只有不到一半的国人乐意让伴侣自慰，但是男女不喜欢的原因各有不同。
女生不喜欢她们的男伴自慰，大多是因为她们本身就排斥“自慰”这件事——觉得这是罪恶的、肮脏的、可耻的——由此可以推测，厌恶伴侣自慰的女性，自己也鲜少自慰。
对于男生来说，他们不喜欢女伴自慰的原因，更多是因为伴侣自慰时他们不在场——换言之，他们不讨厌自慰这件事，而是痛恨自己没能“参与”进来。
绝大多数男性都认为，和伴侣啪啪比DIY更有意思，但女性中有10%的受访者觉得DIY更快乐——可见自慰对于女性来说，有着更加无法撼动的地位。
为什么女性有了伴侣还要自慰？我认为它有这三点积极意义：
1）绝大部分女性都难以在纳入式性爱中获得高潮，要不就是阴道根本不敏感，要不就是火候未够伴侣就匆匆收兵……但在DIY中，女生可以自己把握按摩部位和节奏、时长，在获得巅峰体验后再停下来——所以自慰反倒可能是她们的“正餐”，是获得身体满足的快捷方式；
2）虽然女生可以“自己动手，丰衣足食”，但并不代表就要革了伴侣的命……亲亲、抱抱和温柔的爱抚，都能带来DIY不能给予的满足感，所以一名优质的伴侣是绝对不会因此被取代的；
3）女生自慰可以解锁自己的性快感带，而在这之后，坦坦荡荡地跟伴侣交流自慰的感受，除了可以相互增进了解（很多男生连女性的高潮之源——阴蒂都不知道在哪呢），还可以增添情趣，又何乐而不为呢？
03 DIY无罪，伴侣的性观念也该及时更新
DIY虽好，但如果你的男人在发现你DIY后勃然大怒，该怎么跟他沟通？
正如前面调查所示，大部分男性不喜欢伴侣自慰，不是因为排斥自慰，而是害怕被忽视和被取代。所以遇到这种情况，先跟他沟通清楚吧。
如果确实是因为后面这项原因，下次可以试试增加一些互动的成分。比如：有的女生喜欢在伴侣面前DIY，并把这当成一种调情和预热；还有些女生会用伴侣的身体来“自慰”，把喂饱自己之后，再进行下一步……
无论如何，都有办法可以兼容DIY的满足感和伴侣的自尊心。
如果你的伴侣还是无法接受……那就只能问问你自己了：你愿意为了一个男人舍弃DIY的快乐吗？我相信大部分在自愉中体会过巅峰滋味的女生，都是绝对不愿意的。
所以，如果他不能及时更新他的性观念，你就要考虑一下，是不是该及时更换新的伴侣了。毕竟，一个在性爱中自私自利的男人，在生活的其他方面也不会好到哪里去。
你呢，你是怎么理解DIY和伴侣的关系的？
