你焦虑吗？来看看，五种焦虑，你中了哪一个？

“归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。” ——《认知觉醒》周岭著 现代社会，焦虑似乎是人们的常态：学生焦虑学习成绩，职场人焦虑升职加薪，宝妈焦虑孩子教育问题……总之，不同的人有不同的焦虑。 周岭在《认知觉醒》这本书中归结了焦虑的五个种类。 第一，完成焦虑。每天日程安排得太满，顾此失彼，什么都没做好。 第二，定位焦虑。好高骛远，急于求成。 第三，选择焦虑。面对的选择项太多，都想做又都做不好。 第四，环境焦虑。想做事，却因为环境的限制无法去做。 第五，难度焦虑。想做的事情有难度，想迎难而上又怕受挫，在做与不做之间纠结。 仔细想想，是否焦虑的你总能在以上分类中找到自己的影子？其实归根结底一句话，就是我们欲望太多，而能力却无法匹配，可是我们什么事都想做，又希望所有事都能快速得到成果，结果自然是求而不得，焦虑不可避免。 作家莫言说：“当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练……” 焦虑的我们真该静下心来，好好想想，我们想做的事到底适不适合？如果适合，我们又为此付出了多少努力？还有，有什么事情是真的不怎么努力就能成功的？