与祛湿大战三百回合，最后我赢了

有好几个晚上，手指痒，睡不着，一直在挠。 这两年不知道什么原因，一到夏天，手指上会有星星点点的小水泡，放着不管，时不时地，它还有点痒。那时一直点外卖，其中吃冒菜、麻辣烫什么的，到下午，感觉痒感更强烈，挤破小水泡，就看见破口里一直有透明的水珠往外冒，挤过后，明显感觉轻松很多。 一开始，我以为是夏天被蚊虫咬过，留在皮肤上的毒素，去药店，买了药膏睡前抹一抹，倒也相安无事。 转眼今年夏天，手上又出现了相同的情况，知道情况不妙，应该是某种原因导致。恰巧，刚好办公室有一男同事知道原因，也从网上了解到是体内湿气重的原因引起的水泡，这时不禁想到冬天去汗蒸，在75度的炉温房，四十分钟的时间朋友一身清清爽爽，我呢，躺下的垫子一个巨大的人形水印，身上的衣服前襟、后背都湿透了。 在同事的推荐下从网上下单买了两盒【红豆薏米芡实茶】，陆陆续续喝完一盒了，感觉不是很明显，应该是要长期坚持吧。 一招不成，又升一计，既然都说薏米祛湿效果好，那就不能嫌麻烦，自己动手丰衣足食。每周一次红豆薏仁熬煮两小时，嫌没味道，放一块老冰糖，甜甜蜜蜜送走湿气。 与此同时，上班一直待空调房，湿气也无孔不入的进到体内，那就想办法在饮食上动动脑筋。炒菜时，多放一点干辣椒，除了激发味蕾增加食欲，同时在吃饭时，温度不自觉的升高，加上辣度的刺激，整个人有种火烧火燎的感觉，一定程度上能舒张毛孔，起到排汗的效果。 还有一点小发现，吃辣后，皮肤是真的有变好一点，油皮爱长痘，今年脸上柔滑平顺的很，算是意外的收获吧。