如何享受庸俗简单的日常生活？
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为什么尝试零浪费生活？
我们的人生大部分时候都处在一个不断汲取的过程，无论是物质、信息还是情感……佛教中早早就告诉我们，人的欲望是没有止境的，物质无法填补我们日益增长的欲望，久而久之只会觉得越来越空虚、疲惫。
所以龙树菩萨在《亲友书》中就说：佛说一切财产中，知足乃为最殊胜，是故应当常知足，知足无财真富翁。
欲望无法满足，拥有再多的物质和金钱也都还嫌不够。记得以前经常听老人说道：有多少钱，就过多少钱的日子。想想，也正是因为他们有那种随遇而安、安贫乐道的信念，才能帮助他们度过诸多像战乱、革命那样的苦难日子吧。
然而现实是，少欲知足真的很难做到啊！毕竟每天手机App里的各种“好物推荐”，而且还是经过人工智能的精密计算后极其精准的推送，还有通过不同渠道看到的、听到的广告……真的就是感觉自己挣的好少、要买的却好多啊。😭
经历过几次浅尝辄止的尝试以后，我在读到这篇文章之后默默暗下决心再次尝试对生活做出一些改变，这次我拉上了最好的伙伴做我的战友——我家先生。
我从某二手书交易平台购买了这本《零浪费生活——30天打造零浪费生活》，以“每晚学习一章便践行一章”的方式开始了我们的改造。
书中第一天的任务就是花5分钟的时间去思考自己为什么要开始尝试零浪费生活，我和先生讨论后写下了如下这些理由：
我都做了哪些改变？
1. 塑料袋
为什么我们不能用塑料袋？
全球消费者每年使用5000亿个一次性塑料袋——那就是全球每分钟大约使用100万个塑料袋。
自20世纪50年代以来生产的每一块塑料袋至今仍然存在，仍未降解。
塑料是石油化工产品。这些化学产品渗透入我们的水道并进入我们的食物链。
如何减少使用塑料袋？
首先是购物时从外面往家中拿回来的塑料袋。我也是在学习这本书的过程中有一天查看了家中厨房抽屉里的所有塑料袋，数量之多真的是惊呆到了我。以前觉得这些塑料袋都还可以再被利用当作垃圾袋，所以应该还不算太糟，但是了解了这些信息以后真的是细思恐极啊——区区我和先生这样一个二人小家庭都有这么多塑料袋，那么放诸整个社会、整个地球呢？
我考量现在超市中的蔬果区暂时还无法解决塑料袋过度使用的问题，所以我现在已经不去超市购买蔬菜水果了。我在外出背的包中以及家中玄关处都放了好几个无纺布袋，现在我都是拿上布袋去家附近的一个蔬果专卖店购物，一次性挑好所要买的所有食材，然后让师傅帮我称算好通通放到我的布袋子里。
除此外我还推荐您尝试从有机农场订购食材，我所了解的一家有机农场用来包装食物所选用的都是可循环使用的环保材料，做的还比较不错。
其次是家中消耗的塑料袋。我总结出了以下几个方法供大家参考：
1️⃣ 用餐盒代替食品袋储存食物
2️⃣ 垃圾分类选择可降解垃圾袋
3️⃣ 尽量多使用环保纸袋或可重复利用的布袋（随身携带很有必要）
4️⃣ 按需购买食材，减少食物浪费
2. 废物利用
之前如果家中某件物品快用完了，那么对于盛装该物品的包装我一定是着急着“扔、扔、扔”，而如果家里显现出可能需要某些新的物品，那我的第一反应一定是“买、买、买”。
通过三十天的学习，我逐渐转变了这一思路，对于即将出现的闲置物品包装，我不再是着急着把他们当作垃圾扔出去，而是去想他们还有没有可能被再利用起来，而对于想要花钱购买的物品我也是先思考一下家中已有的物品里是否有可以替代的选项。
这期间我的收获是：一个用废旧饭盒代替的置筷筒以及一个用装淮山药粉的铁罐子代替的装燕麦片的容器。
3. 零浪费套包
我和先生都制作了这个出门零浪费套包（而且全部是利用家中已有的材料）。现在我们出门都会带上水杯、便携餐具、布袋以及手帕，这样做不仅保证了清洁、卫生，还能减少不必要的浪费，真的一点儿都不麻烦，只需要适当转变一下观念，何乐而不为呢？
4. 衣物
之前在看Netflix出品的《麻理惠的整理秘诀》的时候，每次看到主人公Marie Kondo到一个家庭里去之后第一件交给“学生”的实操任务就是让他们每个人把各自所拥有的全部衣物都拿出来摊放在一个地方，每次都很期待看到那个场景，因为你真的很难想象一个人到底能拥有多少衣服。我自己也做过这个实验，那时是刚看完了这部纪录片，就出于好奇心把自己的衣物都拿出来了，最后是以太累了、就放弃了而告终的。
由于我和先生还属新婚，家中的衣物基本上都是之前整理、筛选过一次的了，所以现在我们俩人的衣物数量也还不算太夸张，但不可否认的是：过去这一年，我买衣服的数量和速度还是有点儿“剑走偏锋”了。还好，在家里衣柜又再一次即将被塞满的时候，我开始了《零浪费生活》的学习，希望一切都不算太晚。
如果让我回忆的话，仅过去一年，我就买了很多件漂亮有余却华而不实的衣服——那些宽袍大袖的上衣、T台风的长裙、薄如蝉翼的小衫（里面可能至少要穿两件打底吧）……他们在镜头前虽然十分出片儿，但是在现实生活中的出镜率却是极低的。如果再考虑上他们的价格，那么性价比真的是相当低了。
如今对于这样的衣服我有些手足无措，二手平台上低价卖出去我又觉得实在亏本，放在衣柜里却是十足的占地方。😠 想起来，都是每一次在逛某宝时的一次次“精准”推送，让我一发不可收拾。
学习的过程中，我不止一次审视我的衣橱，我深信：我现在拥有的衣物已经足够我日常生活中会遇到的所有场景需求了。我唯一需要做的，就是对今后可能的购买叫停。
某个周末，我和先生一起观看了纪录片The True Cost（《真正的成本》），影片用镜头记录和讨论了服装业——尤其是快时尚——背后的环境成本、劳工剥削以及利益链。以世界第二大服装出口国孟加拉为例：血汗工厂里的工人拿的是日薪2美元的最低工资，并且随时面临着在存在着极度安全隐患的危楼里面工作，几乎没有人权可言。而另一边，棉花种植园地，因为过度使用农药和化工产品，很多当地的居民都身患残疾。
先生说，看完这部影片更加坚定了他放弃快时尚品牌消费的念头——“以后绝不会以环境和他人健康利益为代价去满足自己的虚荣心”。
现在，我计划在不得不购物的情况下更多选择二手交易网站，一是能够节省很多花销，二来还能减少浪费，一举两得。
三十天体验及改造的收获
鉴于我家才刚刚开始践行零浪费生活，所以还处于一种充满兴奋和喜悦的状态中。通过三十天的学习，我们逐渐认识到自己的生活中还存在着很多可以完善的习惯，通过改变这些习惯，我们完全可以过一种减少伤害和浪费并且让自己更舒服的生活方式。
并且随着我对零浪费生活理念的进一步了解，我发现它和我原本就坚信的很多理念都不谋而合，比如素食。
通过践行零浪费生活可以帮助我节省出更多的金钱和精力，去做更多有意义的事情。每天素食、瑜伽、读书、冥想，学习给身体和心灵做减法，过一种可持续的生活，获得可持续的幸福，并且内心也越来越坚定自己选择的道路。
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📖 书：《零浪费生活》
🎬 记录片：《真实的代价》《极简主义》《麻理惠的整理秘诀》
